Здравствуйте уважаемые родители, педагоги и гости странички.

Вас приветсвует старшая медицинская сестра

Потапенко Ольга Александровна

медицинская сестра

Здоровым будешь - всё добудешь

Здоровье не купишь

В здоровом теле - здоровый дух

Внимание родители, помните о сезонности заболеваний!

Что нужно знать о вакцине и вакцинации от коронавируса

Заболеваемость коронавирусной инфекцией продолжает оставаться на высоком уровне. Единственный способ обезопасить себя и своих близких от болезни, которая может унести жизнь или надолго ухудшить состояние здоровья, – это вакцинация. В Москве прививки от коронавируса уже получили сотни тысяч людей, однако для прекращения эпидемии необходимо, чтобы число привитых граждан достигло 80% от всего населения.

Общие сведения о вакцине

АО «Медицина» использует препарат российского производства «Гам-КОВИД-Вак», более известную под коммерческим названием «Спутник V». Вакцина разработана и производится Национальным центром эпидемиологии им. Н. Гамалеи. Это двухкомпонентный препарат векторного типа, технология производства которого хорошо известна и многократно испытана в течение последнего десятилетия. Основу представляют два вида безобидного человеческого аденовируса, оболочки которых дополнены белковыми частицами S-белка коронавируса SARS-CoV-2. При попадании в организм человека препарат вызывает иммунный ответ, который заключается в выработке достаточного количества специфических антител и формировании стойкого иммунитета к инфекции COVID-19.

Когда начнется вакцинация?

Многих интересует, когда в Москве начнется вакцинация от коронавируса. Спешим обрадовать наших пациентов: она уже началась в декабре 2020 года и продолжается по сей день. На начальном этапе мероприятие проводилось только среди определенных категорий людей – тех, кому по роду профессиональной деятельности нельзя ограничивать число своих контактов, достаточно молодых и здоровых, достигших совершеннолетия.

В настоящее время благодаря успешно завершившимся испытаниям доступ к иммунизации получили пожилые люди и пациенты с хроническими заболеваниями, т. е. те категории, для которых инфекция COVID-19 создает наибольшую опасность. Так что, если вы до сих пор ожидаете, когда можно будет сделать прививку от коронавируса, для вас хорошая новость: привиться можно прямо сейчас.

Кому можно делать прививку?

Еще один популярный вопрос – кому можно делать прививку от коронавируса? В настоящее время вакцинироваться может любой житель Москвы, если у него не обнаружено противопоказаний к иммунизации, о которых сказано ниже.

Мы рекомендуем обязательно сделать прививку от коронавируса, если вы входите в одну из наиболее уязвимых для инфицирования групп:

принадлежите к возрастной группе 60-летних и старше, у которых заболевание протекает, согласно статистике, наиболее тяжело, а также часто развиваются постинфекционные осложнения;

страдаете одним или несколькими хроническими заболеваниями;

по роду работы вынуждены ежедневно контактировать с большим количеством людей, среди которых могут быть носители инфекции;

учитесь в высшем или среднем специальном учебном заведении (после 18 лет).

Процедура абсолютно добровольна, и любой человек может от нее отказаться

Кому нельзя делать прививки?

А теперь поговорим о тех, кому нельзя делать прививки от коронавируса SARS-CoV-2. В эту категорию входят люди:

переболевшие коронавирусной инфекцией в течение последних полугода;

с тяжелыми аллергическими реакциями;

с повышенной чувствительностью к компонентам, входящим в состав вакцины «Спутник V»;

в настоящее время болеющие гриппом, ОРВИ, другим инфекционным заболеванием;

с любым другим заболеванием в острой фазе, в том числе хроническим;

беременные и кормящие женщины;

дети и подростки, которым не исполнилось 18 лет.

Для перечисленных групп введение вакцины от коронавируса может иметь непредсказуемые последствия, поэтому таким людям лучше не рисковать и отложить прививку на более благоприятное время.

Отдельно следует рассказать о переболевших людях: часто заболевание, перенесенное в легкой форме, не создает устойчивого иммунитета. Выяснить это легко: достаточно пройти тест на уровень антител после COVID-19. Если результат покажет позитивный результат на антитела, прививка не нужна. При сомнительном уровне иммуноглобулинов лучше все-таки привиться.

Стоит ли делать прививку?

Многие москвичи сомневаются, стоит ли делать прививку от коронавируса, и их опасения можно понять. Вакцина зарегистрирована по ускоренной процедуре, а ее испытания до сих пор не завершены. Кроме того, до сих пор нет точных данных, как препарат подействует на людей, уже переболевших в скрытой форме или болеющих в настоящее время. Да и срок, в течение которого будет работать иммунитет к коронавирусу, до сих пор точно не известен.

В то же время существует немало убедительных аргументов в пользу прививки.

Эффективность вакцины «Спутник V», согласно испытаниям, составляет 96%. Это означает, что 96 человек из ста по окончании иммунизации не будут болеть после контактов с инфицированными людьми, а если заражение все же произойдет, перенесут болезнь в легкой форме.

До сих пор не зарегистрированы случаи тяжелых, а тем более летальных последствий введения «Спутника V», тогда как к ряду зарубежных вакцин существует немало вопросов, связанных с их безопасностью.

После введения вакцины от коронавируса вы, возможно, избавитесь от ряда социальных ограничений. К примеру, многие страны планируют ввести или уже вводят максимально благоприятный режим для вакцинированных. Не исключено, что российские власти последуют их примеру.

В клинике АО «Медицина» проводится тщательная проверка пациентов перед введением препарата. Такие строгие меры служат дополнительной гарантией отсутствия непредсказуемых последствий.

Препарат для прививки от коронавируса в Москве в настоящее время предоставляется жителям столицы бесплатно. Коммерческая стоимость вакцины составляет без малого две тысячи рублей.

Где сделать прививку?

Массовая вакцинация в Москве от коронавируса проводится во всех городских поликлиниках. Вы легко сможете найти адрес ближайшего медицинского учреждения на сайтах Мосгорздрава или московской мэрии.

Однако многие москвичи предпочитают получать медицинское услуги в частных клиниках, поэтому АО «Медицина» приглашает всех желающих записаться на прививку от коронавируса в Москве. Все медицинские процедуры у нас проводятся в строгом соответствии с международными протоколами. За высокий уровень обслуживания пациентов наша клиника неоднократно получала награды и поощрения от международных организаций и от нашего правительства. Мы делаем все от нас зависящее для удобства и безопасности пациентов.

Подготовка к вакцинации

Следует сразу заявить: официальный протокол не требует от пациента никаких подготовительных действий. Нужно всего лишь взять с собой документ о московской регистрации либо справку с работы, чтобы получить вакцину бесплатно.

Чтобы избежать возможной негативной реакции компонентов вакцины на присутствие вируса, желательно перед введением препарата протестироваться на наличие инфекции либо антител в организме.

Разумная подготовка к вакцинации от коронавируса включает:

осмотр врачом-терапевтом;

ПЦР-тест или экспресс-тест на коронавирус для выявления текущей инфекции;

тест на антитела IgG к S-белку коронавируса для установления уровня иммунного ответа.

Эти анализы позволят установить, нет ли в настоящее время в вашем организме инфекции, а также узнать уровень антител к SARS-CoV-2, если вы ранее перенесли болезнь в скрытой форме.
 

КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ?

         Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость этих масок различная, из-за различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску - непринципиально.

         Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:
- маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;

- старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;

- влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;
- не используйте вторично одноразовую маску;

- использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.
         При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки.

         Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе.

         Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит.

         Вместе с тем, медики напоминают, что эта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания. Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры.

ПРАВИЛО 5. ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.
Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

Грипп, коронавирус, другие ОРВИ - поможет маска!

В период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции, и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций напоминаем о целесообразности использования одноразовой медицинской маски в качестве эффективной меры профилактики заражения и ограничения распространения инфекции.

Эти вирусы передаются от человека к человеку преимущественно воздушно-капельным путём, через микрокапли респираторных выделений, которые образуются, когда инфицированные люди говорят, чихают или кашляют.

С воздухом эти капли могут попасть на поверхность слизистой оболочки верхних дыхательных путей здоровых людей, которые находятся рядом с заражённым человеком.

Заражение может происходить и в результате непосредственного или косвенного контакта здорового человека с респираторными выделениями инфицированного.

Использование одноразовой медицинской маски предотвращает попадание в организм здорового человека капель респираторных выделений, которые могут содержать вирусы, через нос и рот.

Надевайте маску, когда ухаживаете за членом семьи с симптомами вирусного респираторного заболевания.

Если вы больны, или у вас симптомы вирусного респираторного заболевания, наденьте маску перед тем, как приближаться к другим людям.

Если у вас симптомы вирусного респираторного заболевания и вам необходимо обратиться к врачу, заблаговременно наденьте маску, чтобы защитить окружающих в зоне ожидания.

Носите маску, когда находитесь в людных местах.

Используйте маску однократно, повторное использование маски недопустимо.

Меняйте маску каждые 2-3 часа или чаще.

Если маска увлажнилась, её следует заменить на новую.

После использования маски, выбросьте её и вымойте руки.

Одноразовая медицинская маска, при правильном использовании – надёжный и эффективный метод снижения риска заражения и предотвращения распространения гриппа, коронавируса и других возбудителей ОРВИ

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ОДНОРАЗОВОЙ МАСКИ СНИЖАЕТ ВЕРОЯТНОСТЬ ЗАРАЖЕНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСОМ И ДРУГИМИ ОРВИ

НАДЕВАЙТЕ МАСКУ В ЗАКРЫТЫХ ПОМЕЩЕНИЯХ, В МЕСТАХ БОЛЬШОГО СКОПЛЕНИЯ ЛЮДЕЙ, ПРИ КОНТАКТАХ С ЛЮДЬМИ С СИМПТОМАМИ ВИРУСНОГО РЕСПИРАТОРНОГО ЗАБОЛЕВАНИЯ

МАСКА ДОЛЖНА ПЛОТНО ПРИЛЕГАТЬ К ЛИЦУ И ЗАКРЫВАТЬ РОТ, НОС И ПОДБОРОДОК

ПРИ НАЛИЧИИ ВШИТОГО КРЕПЛЕНИЯ В ОБЛАСТИ НОСА, ЕГО НАДО ПЛОТНО ПРИЖАТЬ К СПИНКЕ НОСА

ЕСЛИ НА МАСКЕ ЕСТЬ СПЕЦИАЛЬНЫЕ СКЛАДКИ, – РАСПРАВЬТЕ ИХ

МЕНЯЙТЕ МАСКУ НА НОВУЮ КАЖДЫЕ 2-3 ЧАСА ИЛИ ЧАЩЕ

ВЫБРАСЫВАЙТЕ МАСКУ В УРНУ СРАЗУ ПОСЛЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ

ПОСЛЕ ПРИКОСНОВЕНИЯ К ИСПОЛЬЗОВАННОЙ МАСКЕ, – ТЩАТЕЛЬНО ВЫМОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ

НОСИТЬ МАСКУ НА БЕЗЛЮДНЫХ ОТКРЫТЫХ ПРОСТРАНСТВАХ – НЕЦЕЛЕСООБРАЗНО

ПОВТОРНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ МАСКУ НЕЛЬЗЯ

ТОЛЬКО В СОЧЕТАНИИ С ТЩАТЕЛЬНОЙ ГИГИЕНОЙ РУК И КАРАНТИННЫМИ МЕРАМИ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МАСКИ БУДЕТ МАКСИМАЛЬНО ЭФФЕКТИВНО ДЛЯ ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ ЗАРАЖЕНИЯ И РАСПРОСТРАНЕНИЯ ИНФЕКЦИИ

Памятка: Профилактика гриппа и коронавирусной инфекции

         Вирусы гриппа и коронавирусной инфекции вызывают у человека респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.

         Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.

ПРАВИЛО   1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ

         Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.

         Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.

         Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы.

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ

Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.

Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями.

         Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.

При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.

         Избегая излишние поездки и посещения многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.

ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

ПРАВИЛО 4. ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ

         Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.

         Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:

-     при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;

- при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;

- при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;

- при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.

КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ?

         Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость этих масок различная, из-за различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску - непринципиально.

         Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:
- маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;

- старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;

- влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;
- не используйте вторично одноразовую маску;

- использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.
         При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки.

         Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе.

         Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит.

         Вместе с тем, медики напоминают, что эта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания. Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры.

ПРАВИЛО 5. ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.
Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит.

         В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.

         КАКОВЫ ОСЛОЖНЕНИЯ

Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.

         Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ/
КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?

         Вызовите врача.

Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.
         Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
         Часто проветривайте помещение.

         Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.

         Часто мойте руки с мылом.

         Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).
         Ухаживать за больным должен только один член семьи.

Витаминотерапия при гриппе и ОРВИ.

Ревит – поливитаминный комплекс.

Фармакологическое действие Ревит предназначен для укрепления организма, улучшения состояния иммунитета.

В состав комплекса включены витамины А, В1 и В2, и витамин С, поэтому действие препарата обусловлено полезными свойствами этих веществ.

Витамин А стимулирует углеводный и белковый обмен, помогает при болезнях печени, нарушенном обмене веществ, положительно влияет на состояние кожи.

Витамин В1 необходим для нормальной функции пищеварительной, сердечнососудистой и нервной системы.

Витамин В2, также как и витамин А, поддерживает белковый и углеводный обмен, отвечает за зрительную функцию, состояние кожи.

Витамин С стимулирует иммунитет, способствует заживлению тканей, усвоению витаминов из группы В, принимает участие в обмене углеводов, процессе свертывания крови.

Форма выпуска Драже.

Показания к применению Ревита

Ревит – это эффективное лечебное и профилактическое средство. Полезны витамины при серьезных физических и психических нагрузках, неполноценном питании, плохой экологии. Применение Ревита рекомендуется пациентам, находящимся на реабилитации после перенесенной операции или тяжелой болезни. Хорошие отзывы о Ревите, как средстве профилактики сезонных инфекций, возникающих осенью или весной.

Способ применения

Принимают витамины Ревит через 15 минут после приема пищи. Взрослым для профилактики рекомендуется принимать 2 драже в сутки. В лечебных целях необходимо принимать 6 драже Ревита в сутки в три приема. Детям старше 11 л. для профилактики дефицита витаминов А, В, С, простудных заболеваний рекомендуется давать по 1 драже Ревита в день. В лечебных целях ребенку 3-10 л. можно давать 2 драже в день; 11-14 л. – 3 драже. Есть положительные отзывы о Ревите от принимавших его беременных женщин. Допустимая для них дозировка – 1 драже в день в первом триместре и не больше 2-х драже в день во втором и третьем триместрах. Указанные дозировки Ревита, при необходимости, для всех групп пациентов, кроме беременных женщин, могут быть повышены. В инструкции Ревита указано, что принимать витамины желательно в течение 1-2 месяцев каждый день.

Побочные действия

После применения Ревита у людей с индивидуальной непереносимостью витаминов, входящих в состав комплекса, может начаться аллергическая реакция: сыпь на коже, бронхоспазмы. Есть отзывы о Ревите, указывающие на то, что во время применения витаминов может ощущаться тошнота, головная боль, может появиться повышенная возбудимость и потливость, покраснеть кожа, начаться диарея, нарушиться зрение. Высокие дозы витаминов Ревит при длительном применении могут спровоцировать раздражение слизистой ЖКТ, нарушение почечной функции, аритмию, гипергликемию, выпадение волос, появление перхоти, трещин на коже ступней и ладоней.

Нормальным побочным действием Ревита является окрашивание мочи в ярко-желтый цвет – так действует витамин В2.

Противопоказания

Ревит по инструкции противопоказан при переизбытке витамина А, непереносимости фруктозы, хроническом гломерулонефрите, нарушении обмена меди и железа, нефролитиазе, синдроме мальабсорбции глюкозы и галактозы, при гиперчувствительности. Пациентам, у которых ранее был диагностирован саркоидоз, принимать Ревит не рекомендуется. Детям до 3-х лет Ревит не назначают. Под наблюдением должны принимать витамины Ревит пациенты с острым нефритом, декомпенсированной сердечной деятельностью, панкреатитом в хронической стадии, желчнокаменной болезнью, сахарным диабетом, аллергическими заболеваниями, целиакией (в числе вспомогательных веществ витаминов находится пшеничная мука). Женщине, которая принимала высокие дозы витамина А (ретинола) – больше 10 тыс. МЕ, планировать беременность можно только через полгода или год после окончания приема витамина. Большое количество ретинола может негативно сказаться на развитии плода. Нежелательно сочетать Ревит с другими поливитаминными препаратами, а также с колестирамином, нитритами, ретиноидами, стрептомицином, сульфаниламидами. Кроме этого, при применении Ревита следует учитывать, что препарат уменьшает эффективность глюкокортикоидов, линкомицина, окситетрациклина, эритромицина, доксициклина, тетрациклина, непрямых антикоагулянтов, гепарина. Всасываемость витамина С уменьшают пероральные контрацептивы.

Профилактика гриппа и ОРВИ

Профилактика гриппа и ОРВИ – это комплекс мероприятий, направленных на предупреждение инфицирования организма человека вирусами, вызывающими заболевание. Профилактические способы защиты подразделяются на специфические и не специфические.

Специфическая профилактика гриппа и ОРВИ – это ежегодное введение вакцины населению. В связи с тем, что вирусы имеют склонность к мозаицизму, вакцину корректируют ежегодно. Согласно данным, предоставленным ВОЗ, именно благодаря массовой вакцинопрофилактике удалось снизить интенсивность эпидемий гриппа во всем мире. Современная вакцина способна защитить от гриппа около 80% как взрослого населения, так и детей.

Неспецифическая профилактика гриппа и ОРВИ – это комплекс общих мероприятий, среди которых: проветривание помещения, полноценное питание, использование масок, мытье рук, прием препаратов, воздействующих на вирус гриппа и пр.

Специфическая профилактика гриппа и ОРВИ

Вакцинация будет считаться эффективной в плане борьбы с гриппом лишь в том случае, если ее пройдет 50% населения страны и более. В настоящее время в Российской Федерации зарегистрировано более 20 разных вакцин 4 поколений.

Каждая вакцина изготавливается из тех штаммов вируса, которые будут актуальны в предстоящем году во время эпидемий.

Классификация вакцин от гриппа выглядит следующим образом:

Вакцины первого поколения могут быть живыми и инактивированными. Примером живой гриппозной вакцины служит Ультравак, ее применение в современной медицинской практике ограничено. Инактивированная неживая вакцина первого поколения – это Грипповак. Живые вакцины распыляются в полость носа человека и формируют длительный иммунитет. Однако их существенным недостатком является то, что они выдают большой процент побочных реакций.

Вакцины второго поколения представлены так называемыми сплит-вакцинами. Они содержат в себе разрушенные частицы вируса с его поверхностными и внутренними белками. Это такие вакцины, как: Флюарикс, Ваксигрипп, Бегривак, Флюваксин. При использовании этих вакцин также сохраняется высокая вероятность развития побочных явлений.

Вакцины третьего поколения содержат в себе только высокоочищенные поверхностные белки вируса. Они отвечают современным требованиям медицины относительно безопасности применения прививок среди населения. Примерами таких вакцин могут служить Инфлювак и Агриппал S1.

Вакцины четвертого поколения кроме высокоочищенных поверхностных белков содержат Полиоксидоний. Это такие вакцины, как: Гриппол и Гриппол плюс. Они не только защищают от гриппа, но и способствуют повышению иммунных сил организма за счет входящего в их состав иммуномодулятора. Эта вакцина хорошо переносится не только взрослыми, но и детьми.

Наиболее эффективными и безопасными принято считать вакцины от гриппа третьего и четвертого поколения. Они практически не вызывают побочных явлений, но их недостатком считается меньшая эффективность по сравнению с живыми вакцинами. Кроме того, вакцина не может гарантировать того, что человек не заразиться гриппом. Она защищает лишь от штаммов вируса, которые предположительно будут наиболее распространены в период предстоящей эпидемии.

Кроме того, введение вакцины позволяет:

Снизить частоту заболеваемости гриппом;

Уменьшить количество и силу побочных эффектов в том случае, если заражение все же произошло;

Ускорить выздоровление, облегчить течение заболевания;

Снизить смертность от гриппа.

Доказано, что проведение массовой специфической профилактики гриппа и ОРВИ положительным образом сказывается на качестве жизни, способствует созданию иммунной прослойки населения на конкретной территории.

Особая необходимость во введении вакцины стоит перед следующими социальными группами:

Пожилые люди;

Дети дошкольного и школьного возрастов;

Работникам образовательной, медицинской, торговой и иных сфер;

Беременные женщины;

Лицам с ослабленным иммунитетом, с хроническими заболеваниями.

Как правило, побочных явлений современные вакцины не вызывают, хотя возможно возникновение некоторой болезненности в месте введения вакцины, гиперемия этого участка кожи, повышение температуры тела, насморк, слабость, аллергические реакции.

Стоит в обязательном порядке воздержаться от вакцинации следующим категориям граждан:

Людям в период острой стадии болезни гриппа или ОРВИ;

Людям, перенесшим грипп (не ранее, чем через 3 месяца после инфекции);

Детям в возрасте до полугода;

Людям с индивидуальной непереносимость компонентов, входящих в состав вакцины;

Людям с повышением температуры тела выше 37 °C, независимо от причины, ее вызвавшей;

Людям с болезнями крови.

Неспецифическая профилактика гриппа и ОРВИ

Неспецифическая профилактика гриппа и ОРВИ сводится к тому, чтобы повысить устойчивость организма к вирусам и не допустить его проникновения в организм.

Имеются следующие практические рекомендации, которые следует соблюдать, чтобы оградить себя от инфекции:

Поддержание оптимальных параметров температуры воздуха и его влажности в помещениях с большим скоплением людей.

Регулярное проветривание помещений.

Прогулки на свежем воздухе.

Полноценное питание. Пища должна обеспечивать необходимое поступление в организм белков, жиров, углеводов и витаминов.

Адекватный питьевой режим позволяет восполнить запасы организма в жидкости и увлажнить слизистые. Доказано, что вирусам намного проще внедряться в клетки эпителия верхних дыхательных путей, когда они пересохшие и на них имеются микротрещины.

Физическая активность, которая включает в себя ежедневные занятия спортом.

Полноценный отдых. В первую очередь – это здоровый сон. Для поддержания функционирования иммунитета, следует спать не менее 8 часов в сутки.

Поддержание чистоты в помещении, ежедневная влажная уборка с минимальным использованием средств бытовой химии.

Введение масочного режима в период эпидемий гриппа и простуды. Маску не стоит касаться руками, после того, как она будет закреплена на лице. Ее повторное использование недопустимо.

Избегание мест массового скопления людей.

Тщательное мытье рук после посещения общественных мест. До этого момента не следует прикасаться к лицу, губам, носу.

В плане гигиены внимание следует уделять не только рукам, но и носовым путям. Туалет носа нужно осуществлять после каждого посещения общественного места. Для этого подойдут специальные растворы и спреи на основе морской воды, а также обычный физиологический раствор. В дополнении к этой процедуры можно полоскать горло раствором соды и соли.

Во время разговора следует держаться на расстоянии, как минимум, одного метра от собеседника.

В помещениях медицинских учреждений, в учебных классах, в группах детского сада, в университетах целесообразно использование ультрафиолетовых ламп.

Правила неспецифической профилактики гриппа и ОРВИ существуют не только для здоровых людей, но и для тех, которые уже заболели.

Им необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

Следует соблюдать постельный режим, отказаться от посещения любых общественных мест. При первых симптомах заболевания важно вызвать врача на дом.

Следует держаться как можно дальше от здоровых людей и использовать маску во время вынужденных контактов.

Больной должен находиться в отдельной комнате, в которой необходимо проведение регулярной влажной уборки и проветривания.

Во время кашля и чихания рот следует прикрывать индивидуальным платком, чтобы предотвратить распространение вируса на дальние расстояния.

Одноразовые макси должны использоваться не более 2 часов, а по истечении этого времени их нужно утилизировать.

После каждого контакта с респираторными выделениями руки нужно обработать антисептическим гелем или тщательно вымыть с использованием мыла.

За всеми людьми, контактирующими с больным человеком, необходимо наблюдение в течение одной недели.

Отдельного внимания заслуживают различные препараты иммуностимуляторы и противовирусные средства, которые часто рекомендуют к приему с целю повышения иммунных сил организма и для борьбы с вирусом. Перед тем, как начать принимать то или иное средство, стоит помнить, что в продаже имеется огромное количество препаратов-пустышек, эффект которых не подтвержден научными исследованиями. Такие средства не обладают каким-либо профилактическим эффектом и создаются с целю обогащения фармацевтических компаний.

Прежде чем отправится в аптечный пункт за приобретением противовирусного или иммуностимулирующего средства, необходимо проконсультироваться с врачом и уточнить необходимость его приема.

На сегодняшний день противовирусными препаратами с разной степенью доказанной эффективности являются: Циклоферон, Кагоцел, Лавомакс (Тилорон, Амиксин), Цитовир 3, Арбидол, Ингавирин.

Для лечения гриппа и простуды возможно использование следующих средств с доказанной эффективностью: Ремантадин (Орвирем, Ремантадин), Реленза, Тамифлю, Перамивир.

Кроме того, существуют препараты-интерфероны, которые содержат в себе белки как бы предупреждающие клети об опасности и заставляющие их активизироваться. Препараты-интерфероны – это Кипферон, Виферон, Интрон, Реаферон, Циклоферон.

Под вопросом также остается необходимость приема синтетических витаминов для профилактики гриппа и простуды. Желательно, чтобы человек получал их из продуктов питания, однако, если это невозможно, то следует принимать синтетические витамины группы В, аскорбиновую кислоту, витамин А.

Профилактика гриппа и ОРВИ является залогом сохранения здоровья даже в период эпидемии. Главное подходить к этому делу со всей ответственностью и не забывать о простых правилах, позволяющих обезопасить себя и близких от инфекции.

Неспецифическая и специфическая профилактика от гриппа и ОРВИ

Правильный режим дня, нормальный рацион, укрепление организма спортом и витаминами – всё это неспецифические методы. Еда у малыша должна соответствовать его возрасту и содержать нужные микроэлементы. Детям обязательны кисломолочные продукты. С ними микрофлора кишечника будет нормальный, дисбактериоз ребенку не грозит и иммунитет будет сильным.

Регулярное закаливание укрепляет организм. Это могут быть водные процедуры, солнечные и воздушные ванны. Их надо проводить не дольше 20 минут, чтобы не навредить. Водное закаливание лучше начинать с обтирания. При воздушном закаливании ребенок при переодевании должен несколько минут постоять без верхней одежды на свежем воздухе. Это усилит иммунитет, даст хороший аппетит и обеспечит здоровый сон. По три часа каждый день детям рекомендуется бывать на свежем воздухе.

Зимой и весной мало свежих овощей и фруктов. Чтобы исключить авитаминоз, в этом периоде надо давать ребятишкам витаминные комплексы, в частности – аскорбиновую кислоту. Если применяются витаминно-минеральные препараты, нужно следить за тем, чтобы это был детский вариант.

Специфическая профилактика

Ребенок не обязательно заболеет, если в организм попадёт вирус. Зависит это от состояния иммунной системы. Повышать сопротивляемость ОРВИ можно следующими способами:

применением иммуномодуляторов;

активацией местного иммунитета;

вакцинацией.

Местный иммунитет – это собственная защита слизистых оболочек. Она страдает при высыхании, поэтому влажность и температура в комнате должны быть нормальный. На улицу малышей нужно одевать соответственно погоде. Памятка родителям – если ребенок жалуется, что ему жарко – нельзя его укутывать сверх меры, так как перегрев тоже вреден. После спортивных занятий важно побольше пить жидкости. График питания должен быть стабильным – нежелательно перекусывать между основными приемами пищи.

Дома постарайтесь уменьшить использование бытовой химии, убирать и мыть посуду водой. Положительно влияют на местный иммунитет увлажнители воздуха, солевые растворы. Есть и специальные лекарства – Арбидол и Гриппферон. Бактериальные вакцины при попадании на слизистые оболочки стимулируют выработку защитных веществ. К ним относятся: Имудон, Рибомунил, Бронхомунал, ИРС-19 и другие. Плюсом у них является профилактика также бактериальных инфекций. Лекарства можно подобрать в виде капель, спреев или таблеток – после консультации с врачом.

Поскольку ОРВИ сотни видов, вакцинация не применяется. А вот конкретно от гриппа есть три поколения успешных вакцин. Прививки лучше делать ежегодно, с осени, так как вирус гриппа способен мутировать.

Вакцина от гриппа хорошо переносится ребенком, и даже при заражении болезнь проходит быстро и без осложнений. Нелишним будет сделать прививки и остальным членам семьи. Вакцины включают в себя антигены к двум типам вируса А, и одному к вирусу В. Различают:

живые вакцины с ослабленным вирусом гриппа;

инактивированные – с погибшими цельными вирусами;

расщепленные, с белками вируса;

субъединичные, с поверхностными белками.

Живые и инактивированные препараты дают хороший иммунитет, но могут вызвать повышение температуры и легкую интоксикацию. В нашей стране инактивированные вакцины стараются не применять. Расщепленные препараты не содержат токсинов и могут использовать уже с 6-месячного возраста, но иммунитет образуется не всегда. Субъединичные препараты наиболее эффективны: Гриппол, Инвивак, Инфлювак. Естественно, определять препарат и дозу для малыша должен врач. Через неделю-три ребенок уже получит иммунитет от гриппа.

Иммуномодуляторы могут назначать после обследование. Не всегда у часто болеющего ОРВИ малыша плохой иммунитет – возможно, он слишком часто контактирует с больными. Из растительных лекарств полезны те, что содержат женьшень, алоэ, элеутерококк. Маленькому ребенку всегда можно их предложить в виде вкусным леденцов. Если нет аллергии, обязательно давайте детишкам продукты пчеловодства: маточное молочко, мёд и прополис.

Резюме для родителей

Подытоживая, приведем памятку родителям от доктора Комаровского:

Если есть возможность вакцинироваться – надо привить и ребенка, и себя.

Профилактика должны быть комплексной – только тогда ОРВИ и грипп малышу практически не страшны.

При эпидемиях Комаровский настоятельно советует носить маску и поменьше приближаться к людям на улице и в школе.

Профилактику ОРВИ и гриппа важно проводить круглый год, или как минимум, в летнее время, когда еще нет эпидемий. Хотя стопроцентного иммунитета к болезням ни один метод или лекарство не даст, можно значительно снизить шансы ребенка заболеть.

Каждый здравомыслящий человек понимает, что легче предотвратить заболевание, чем лечить его. В данном видео-ролике приведены основные методы профилактики ОРВИ и гриппа.

Дезинфекционные мероприятия в профилактике

гриппа и ОРВИ

Группа острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) включает в себя целый ряд инфекционных заболеваний вирусной этиологии, передающихся воздушно-капельным путем и характеризующихся катаральным воспалением верхних дыхательных путей, а также симптомами интоксикации.

Возбудителями ОРВИ являются ортомиксовирусы (вирусы гриппа), парамиксовирусы (респираторно-синцитиальный вирус, метапневмовирус, вирусы парагриппа), коронавирусы, пикорнавирусы (риновирусы), аденовирусы, парвовирусы (бокавирус). Наибольшую эпидемическую опасность представляют вирусы гриппа.

Грипп характеризуется острым началом заболевания с резким подъемом температуры до 38 – 40 °C, сухим кашлем или першением в горле и симптомами общей интоксикации, такими как озноб, боли в мышцах, головная боль, боль в глазных яблоках. Насморк обычно начинается спустя 3 дня после снижения температуры тела. При легком течении заболевания симптомы, как правило, сохраняются от 3 до 5 суток. Тяжелое течение гриппа сопровождается вовлечением в патологический процесс нижних дыхательных путей с развитием пневмонии, которая может сопровождаться признаками дыхательной недостаточности: появляется одышка или затрудненное дыхание в покое, цианоз носогубного треугольника. Осложнениями гриппа являются отек легких, сосудистый коллапс, отек мозга, геморрагический синдром, вторичные бактериальные инфекции.

Официальные данные Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека свидетельствуют, что в предыдущем эпидемическом сезоне выраженный подъем заболеваемости гриппом и ОРВИ на территории России начался со второй календарной недели 2016 года. Максимальный уровень заболеваемости наблюдался на четвертой и пятой календарных неделях, когда превышение эпидемических порогов было отмечено в 74 субъектах страны, в инфекционный процесс были вовлечены все возрастные группы населения. В структуре циркулирующих респираторных вирусов преобладали вирусы гриппа, в первую очередь, грипп A(H1N1)2009. Наибольшее количество случаев внебольничных пневмоний регистрировалось на пике заболеваемости, около 1 % случаев привели к летальным исходам, что было связано с поздним обращением заболевших лиц за медицинской помощью и наличием у них сопутствующей хронической патологии, определяющей тяжесть заболевания.

В целом сезон гриппа и ОРВИ 2015 – 2016 годов характеризовался умеренной интенсивностью эпидемического процесса. Проведение профилактических и противоэпидемических мероприятий в значительной мере способствовало сдерживанию распространения заболеваний гриппом и ОРВИ.

Вопросы профилактики респираторных вирусных инфекций в 2016 – 2017 годах регламентируются следующими нормативными правовыми актами в области санитарного законодательства:

СП 3.1.2.3117-13 «Профилактика гриппа и других острых респираторных вирусных инфекций», утверждены Постановлением Главного государственного санитарного врача РФ от 18.11.2013 № 63

СП 3.1.2.3116-13 «Профилактика внебольничных пневмоний», утверждены Постановлением Главного государственного санитарного врача РФ от 18.11.2013 № 62;

МУ 3.1.2.3047-13 «Эпидемиологический надзор за внебольничными пневмониями. Методические указания», утверждены Главным государственным санитарным врачом РФ 10.01.2013;

Постановление Главного государственного санитарного врача РФ от 03.06.2016 № 70 «О мероприятиях по профилактике гриппа и острых респираторных вирусных инфекций в эпидсезоне 2016-2017 годов».

Дезинфекционные мероприятия имеют важнейшее значение в профилактике распространения гриппа и ОРВИ. Еще в период подготовки к эпидемическому подъему заболеваемости респираторными вирусными инфекциями в медицинских, детских образовательных и оздоровительных организациях, организациях социального обеспечения должен быть сформирован неснижаемый запас дезинфицирующих препаратов и кожных антисептиков, имеющих вирулицидную активность.

В период подъема заболеваемости гриппом и ОРВИ дезинфекции подвергают следующие объекты:

Воздух и поверхности в помещениях, мебель, аппараты, приборы, санитарно-техническое оборудование;

Нательное и постельное белье, полотенца, салфетки, носовые платки, одежда медицинского персонала и средства индивидуальной защиты однократного применения (в т.ч. маски);

Столовая посуда и приборы;

Медицинские инструменты, предметы ухода и личной гигиены, игрушки;

Уборочный материал, медицинские отходы и т.д.

Как известно, возбудители респираторных инфекций способны довольно длительно сохраняться в воздухе помещений (от 2 до 9 часов). В связи с этим в очагах гриппа и ОРВИ, а также на объектах массового скопления людей в период эпидемического подъема заболеваемости следует проводить проветривание и дезинфекцию воздуха. Чаще всего, с данной целью применяют воздействие ультрафиолетовым излучением с помощью бактерицидных установок. Наиболее удобными, и в то же время эффективными и безопасными, являются облучатели-рециркуляторы, которые можно длительно использовать в присутствии людей. Особенностями ряда моделей рециркуляторов является наличие сменных фильтров воздуха. Необходимое для эффективного обеззараживания воздуха количество бактерицидных установок определяется объемами помещений и характеристиками конкретного оборудования.

Поверхности в помещениях, мебель, аппаратура, медицинские инструменты, предметы ухода и личной гигиены, игрушки, посуда также могут являться факторами передачи респираторных вирусных инфекций. Вирусы гриппа могут сохраняться на металлических предметах и пластмассе 24 – 48 часов, а на поверхности стекла – до 10 дней, при этом с падением относительной влажности воздуха срок выживания вирусов увеличивается.

Влажную уборку с применением дезинфицирующих средств следует проводить не реже, чем два раза в день, а также по мере необходимости. Предметы ухода, инструменты, средства личной гигиены обеззараживают способом погружения после каждого применения. Белье, спецодежду, уборочный инвентарь подвергают дезинфекции путем замачивания в рабочих растворах дезсредств, после окончания экспозиции их прополаскивают и стирают. Посуду освобождают от остатков пищи и погружают в дезраствор, после чего промывают проточной водой при помощи щетки или ерша в течение времени, указанного в инструкции по применению конкретного средства. Толщина слоя рабочего раствора дезсредства над обеззараживаемыми предметами и материалами должна составлять не менее 1 см.

В очагах гриппа и ОРВИ активно применяются средства индивидуальной защиты органов дыхания однократного применения (маски, респираторы). В связи с этим в местах общего пользования медицинских и других организаций следует размещать емкости с растворами дезсредств для их обработки. Все емкости с рабочими растворами дезинфектантов должны быть снабжены плотно прилегающими крышками, иметь четкие надписи или этикетки с указанием применяемого средства, его концентрации, назначения, даты приготовления, предельного срока годности раствора.

При выборе дезинфектантов для работы в очагах гриппа и ОРВИ прежде всего следует обращать внимание на их состав и спектр антимикробной активности. Препараты должны обладать выраженным вирулицидным действием, данная информация должна быть отражена в инструкциях по применению.

В период эпидемии гриппа и ОРВИ пристальное внимание должно уделяться обработке и дезинфекции рук, которые также могут служить фактором передачи и распространения инфекции.

Грамотный подход к проведению профилактических и противоэпидемических мероприятий в медицинских, детских образовательных и оздоровительных организациях, организациях социального обеспечения в период сезонного подъема заболеваемости в значительной мере способствует сдерживанию распространения респираторных вирусных инфекций.

Как не заболеть гриппом и ОРВИ

Обычно простуды возникают в межсезонье, и зачастую мы задаемся вопросом, как не заболеть простудой осенью, однако наиболее опасные эпидемии гриппа — в зимне-весенний период, особенно часто вспышки болезни происходят в феврале и марте. Если Вы заботитесь о своем здоровье, то стоит предотвратить простуду на ранней стадии или обезопаситься от нее вовсе с помощью профилактических мер.

Прежде всего, актуальны общие мероприятия по поддержанию иммунитета — качественное питание, мультивитамины, зарядка. Чтобы предотвратить появление простуды на ранней стадии, достаточно придерживаться элементарных мер предосторожности:

избегать переохлаждения, особенно замерзания ног и носа, так как ослабленный организм может быстрее заразиться;

стараться не контактировать с больными;

регулярно стирать все вещи, которые попадают вместе с Вами в общественные места, особенно в период эпидемий, в том числе и верхнюю одежду, так как вирусы могут достаточно долго храниться в ней;

при возникновении насморка использовать одноразовые платки, чтобы не становится “мобильным домом” бактериальной колонии;

во время эпидемий или если Вы сами подхватили вирус и вынуждены быть на улице или в общественном месте, нужно носить стерильную медицинскую маску, и менять маски не реже, чем раз в 4 часа.

Также, отвечая на вопрос, как предотвратить заболевание, нужно помнить о правилах гигиены при посещении общественных мест — обязательно очищать руки и лицо после посещений общественного транспорта и публичных мест.

Если заболевание уже коснулось Ваших домочадцев, стоит подумать, как не заразиться ОРВИ от больного, так как зачастую болезнь может по кругу захватывать всех проживающих в доме. Если в доме есть заболевший ОРВИ или гриппом, то после контакта с ним стоит особенно внимательно отнестись в гигиене. В комнате с больным нужно регулярно проветривать, это пойдет на пользу и самому заболевшему, и здоровым домочадцам.

Наиболее эффективно сквозное проветривание, но оно может негативно сказаться на состоянии больного. Чтобы обновить воздух в комнате без сквозняков, лучше использовать бризер — он будет своевременно подавать свежий воздух в комнату без уличного холода, а также грязи, пыли и аллергенов за счет нескольких ступеней фильтрации.

В период эпидемий обычных мер предосторожности может быть недостаточно, и стоит включить “тяжелую артиллерию” в виде народных средств и медицинских препаратов.
О профилактике ОРВИ и гриппа у детей: полезная еда.
Наша защита от инфекций зависит как от количества съедаемой еды, так и от её качества.
В холодное время года человек объективно больше ест. Это негативно отражается на иммунной системе, ибо перегрузка пищевыми антигенами мешает адекватно бороться с инфекционными. 
Поэтому прежде, чем обсудить полезную еду, нужно усвоить главное правило - не передать в принципе. А для этого не менее 4 приёмов пищи, а лучше 5 или 6.
Коль скоро есть нужно немного, то и выбирать надо необходимое иммунитету. 
Начнем с белков. 
Они полезны легкоперевариваемые и богатые по составу аминокислот. 
Это яйца, творог, сыр, мясо птенцов и молодых животных, тунец. 
Жиры нужны богатые ПНЖК. 
Это подсолнечное масло, все орехи, какао-масло, лосось и форель. 
Углеводы нужны длинные и клетчатка. 
Это зерна, крупы, сырые фрукты и минимально обработанные температурой овощи. 
Витамины и минералы нужны все. Но они содержатся в перечисленных продуктах в огромных количествах, так что БАДы добавлять не стоит. 
Кроме тех, что в Вашем регионе в дефиците в воде и еде. 
Это для многих территорий витамин Д и йод. 
Из напитков зелёный чай, компот из сухофруктов. 
Источником пробиотиков являются кефир и йогурт малого срока хранения. 
Примерный рацион полезной еды против ОРВИ и гриппа так выглядит:
Завтрак
Яйца, крупа, сыр, шоколад, зелёный чай. 
Витамин Д
Второй завтрак
Фрукты сырые и орехи. 
Обед 
Овощи, мясо птенца или детёныша, масло. 
Компот.
Йод. 
Полдник 
Фрукты сырые и творог 
Ужин 
Зерна и рыба.
Зелёный чай. 
Перед сном. 
Кефир или йогурт. 
Приятного и полезного аппетита!
Солевой раствор — оружие против ОРВИ!

Что такое "солевой раствор"?

Поможет ли он малышу победить насморк?

Растворы солей в виде спреев для носа уже давно не новинка С их помощью можно успешно противостоять простудным заболеваниям или аллергическим проявлениям. Причем эффективны они и для взрослых, и для самых маленьких.

Как правило, назальные солевые растворы представляют собой состав, схожий с морской водой: соли калия, кальция, натрия. Именно эти составляющие обеспечивают и профилактику, и лечение. Например, при простуде нарушается работа "ресничек" — специальных клеток с выростами-"волосками", находящимися в полости носа.

Они меньше даже самого тонкого волоса и покрывают всю полость носа, перемещая своими синхронными ритмичными движениями слизь с осевшими на ней вирусами и бактериями к глотке. Именно благодаря им воздух, поступающий со вдохом, очищается,происходит воспаление слизистой.

Поэтому чтобы лечение было эффективным, прежде нужно очистить слизистую носа от микробов и вирусов и увлажнить ее.

Изотонические растворы, содержащие соли натрия и калия хорошо справляются с такой задачей. Особенно важно обеспечить такую помощь малышу, который не может толком пожаловаться на беспокоящие его недомогания, связанные с простудными заболеваниями. А ведь грудничок не может даже самостоятельно высморкаться. Поэтому очень важно на самом первом этапе заболевания маме позаботиться о благополучии малыша, заранее использовав солевые растворы в качестве профилактики.

Простой состав солевых растворов позволяет думать обывателю, что его можно приготовить самостоятельно. Зная пропорции солей, конечно же, можно попробовать сделать его самим. Но современные солевые растворы должны содержать кроме солей еще и противоинфекционный компонент, который и обеспечивает в значительной степени профилактику ОРЗ и ОРВИ.

Назальный спрей Ринорин — солевой раствор, содержащий противоинфекционный компонент. Причем его противоинфекционное действие сохраняется до 12 часов после применения! И очень важно, что Ринорин разрешен к использованию у детей с самого рождения, ведь он обеспечивает бережную профилактику и эффективное безопасное лечение при простуде.

Здоровый образ жизни — основа профилактики

гриппа, ОРВИ и простудных заболеваний у детей

и взрослых.

Правила личной гигиены для взрослых и детей в период эпидемии гриппа

Простуда и грипп – самые распространенные заболевания, начиная с осени, когда наступают холода, до весны, когда устанавливаются теплые дни.

Эти заболевания характеризуются проникновением болезнетворных микробов через рот и нос в горло, трахеи и бронхи. Если микробы проникли в наши органы, мы узнаем об этом по факту появления насморка, повышенной температуры тела, кашля, которые длятся 2-14 дней.

А что можно сделать, чтобы меньше болеть? Об этом поговорим в статье.

Здоровый образ жизни – основа профилактики простудных заболеваний и гриппа у взрослых и детей

Простуда. Простуда и острая респираторно-вирусная инфекция может проявить себя, если:

Ходить в холодное время года в мокрой обуви

Сидеть на сквозняке

Пить холодные напитки и воду

Перемерзнуть на улице

Пользоваться общими предметами с заболевшим человеком

Общаться с больным человеком – заражение происходит через кашель и чихание

Перечисленные выше факторы и ослабленный иммунитет – причины заболевания простудой.

Симптомы простуды:

Повышение температуры тела до 38°C

Общее недомогание

Озноб

Заложенность носа

Насморк

Чихание

Кашель

Грипп. Это также острое респираторно-вирусное заболевание, но если простуда проходит без тяжелых последствий, то при гриппе происходит общая интоксикация организма, а также поражение дыхательной системы с дегенерацией эпителиальных клеток и образованием новых вирусных частиц.

Токсины, образовавшиеся в результате внедрения вируса в организм и распадающиеся эпителиальные клетки, плохо влияют на сердце, сосуды, нервные клетки и другие органы.

По сведениям здравоохранения гриппом болеют каждый год 15% населения планеты, и нередко наступает смерть, особенно среди детей и стариков.

Симптомы гриппа:

Высокая температура тела, больше 38°C (если температура не больше 39°C, медики не советуют её сбивать лекарствами, поскольку организм сам борется с вредными микробами, вырабатывая так интерферон).

Опухшие гланды и боль в горле.

Сильный кашель.

Сильная слабость организма.

Головная боль и боль во всех мышцах тела.

Передается грипп через вещи, слюну и кашель больного гриппом человека.

Очень важно вовремя обратить внимание на симптомы, и обратиться к врачу, чтобыпринять в течение 24-48 часов после начала болезни антивирусные препараты, тогда болезнь будет протекать легче.

Профилактика. Чтобы меньше болеть вирусными заболеваниями, нужно укреплять иммунитет:

Пить свежеприготовленные соки.

Каждый день есть салаты из свежих овощей и фруктов.

Каждый день съедать по 1 чайн. ложке меда, можно с чаем.

Высыпаться ночью, спать не менее 6-8 часов.

По утрам 15-20 минут делать зарядку.

Гулять на свежем воздухе каждый день.

Закаливаться.

Помогут меньше болеть гриппом и простудой рецепты профилактических смесей для поднятия иммунитета.

Рецепт 1. Лимон с медом и имбирем

Хорошо промытый и высушенный 1 лимон, мелко режем вместе с кожурой.

Прибавляем 3-4 ст. ложки меда и небольшой кусочек (около 1 см толщиной) мелко порезанного имбиря, все перемешиваем.

Эту смесь прибавляем по 1-2 чайн. ложки в чай несколько раз в день.

Рецепт 2. Грецкие орехи с сухофруктами и лимоном

Эта смесь укрепляет иммунитет, полезна при переутомлении и общей слабости.

Возьмем по 1 стакану грецких орехов, изюма и кураги, 1 лимон с кожурой и пропустим все через мясорубку.

Добавим к смеси 300 г меда и перемешаем.

Принимаем по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой.

Рецепт 3. Паста Амосова

Такая паста вкусна и полезна, в ней куча витаминов и микроэлементов.

Берем по 1 стакану грецких орехов, изюма, кураги, инжира и чернослива, 1-2 лимона с кожурой, и пропускаем все через мясорубку.

В смесь добавляем 1 стакан меда, перемешиваем.

Едим утром по 1 чайн. ложке 3 р. в день, можно добавлять в кашу.

Рецепт 4. Отвар из шиповника

2 ст. ложки плодов шиповника измельчаем, заливаем 1 стаканом кипятка и варим на слабом огне 10 минут.

3 часа настаиваем в тепле, можно в термосе.

Пьем по полстакана 2-3 р. на день.

Использование ароматерапии для профилактики гриппа и простудных заболеваний

Для профилактики гриппа и простуды можно применять ароматерапию в домашних условиях:

В аромалампу или ингалятор наливаем горячей воды, капаем 2 капли эфирного масла лаванды, шалфея, гвоздики, эвкалипта или пихты.

Вдыхаем теплые пары эфирного лечебного масла.

Внимание. Детям до 3 лет ароматерапия противопоказана, поскольку может вызвать сильную аллергию.

Если вы промочили ноги в холодную погоду или перемерзли, тогда, придя домой, сделайте себе согревающую ванночку для ног:

Наливаем в таз 5 л горячей воды, растворяем в ней по 60 г горчичного порошка и пищевой соды и парим в этой воде ноги.

Если вода остыла, добавляем ещё горячей.

Ванночки делаем 20-30 минут.

Затем ноги вытираем полотенцем, надеваем теплые носки и ложимся в постель.

Правила личной гигиены в период эпидемии гриппа

Во время эпидемии гриппа, для профилактики гриппа и простудных заболеваний, в общественных местах нужно одевать маску

Чтобы не заразиться гриппом в период эпидемии нужно соблюдать некоторые правила:

Не посещать многолюдные места.

Если вы в общественном месте, и нет возможности вымыть руки с мылом, не прикасайтесь руками к глазам, рту и носу или протрите руки дезинфицирующим средством.

Часто, на протяжении дня, промывать нос теплой водой.

Ежедневно протирать влажной тряпкой пол.

Укреплять иммунитет.

Одеваться по погоде.

Стараться не переохлаждаться.

Посещая общественное место нужно одевать маску.

Задолго до эпидемии гриппа посетить лечащего врача и провести вакцинацию.

Какая должна быть маска, и как правильно её одевать?

Маска должна закрывать рот, нос и плотно прилегать к лицу, чтобы не было зазоров.

Маска должна быть многослойной.

Её можно носить 3 часа не снимая, а затем поменять новую.

Во время ношения маски не касайтесь её руками.

Мероприятия по профилактике здорового образа жизни для защиты от заболеваний гриппом и ОРВИ у взрослых и детей

Закаливание

Простой метод закаливания для детей: ежедневно протирать стопы ног и все тело водой, начиная от 30°C, постепенно понижая её до 16-18°C.

Маленьких детей нужно начинать закаливать с 1 месяца от роду. Это воздушные ванны, гимнастика для грудничков, купание.

Закаливание летом для детей и взрослых – хождение босиком, купание, обливание водой комнатной температуры, зимой – ходить босыми ногами по полу в квартире.

Народные средства

Чеснок и лук – проверенный метод профилактики от простуд и гриппа. Нужно употреблять эти овощи каждый день, но если вы не хотите, чтобы от вас шел запах чеснока, можно попробовать ингаляции с чесноком и луком:

Натереть на терке или пропустить через пресс 2-3 дольки чеснока и половинку луковицы.

Дышать этой кашицей через рот и нос.

Для профилактики гриппа и простудных заболеваний нужно пить каждый день свежеприготовленные соки

Витамины. Чтобы поднять иммунитет нужно пить больше витаминных напитков: морсы и соки с медом из клюквы, брусники, черной и красной смородины, настой шиповника, чай из сушеной и замороженной малины. Также полезными во время эпидемии гриппа являются апельсиновый и гранатовый соки.

Лечебные травы. Укрепляют иммунитет и лечебные травы, отвары и настои из которых можно давать и детям.

Отвар из шиповника, листьев малины, черной смородины и брусники

Смешиваем в одинаковом количестве плоды шиповника, листья малины, черной смородины и брусники.
2. Берем 2 ст. ложки такой смеси и завариваем 1 стаканом кипятка, варим 10 минут на медленном огне, остужаем, процеживаем.
3. Пьем по 0,5 стакана 2 р. в день.

Чай из цветов липы и черной бузины

Берем поровну цветки липы и бузины, смешиваем их.
2. 2 ст. ложки смеси заливаем 1 стаканом кипятка, варим на медленном огне 10 минут.
3. Чай процеживаем и пьем горячим.

Для профилактики гриппа и простудных заболеваний помогут ингаляции

Ингаляции. Если уже начинается насморк, и вы чувствуете, что заболеваете, хорошо помогают ингаляции. Взрослым можно делать ингаляцию 5-15 минут, детям до 5 минут.

Ингаляция из вареного картофеля

Несколько клубней картошки в кожуре отвариваем до готовности.
2. Сваренную картошку толчем, капаем в пюре 2-3 капли пихтового масла.
3. Садимся над кастрюлей, приоткрываем её немного, накрываемся полотенцем и дышим этим паром 5-7 минут.

От насморка помогает пихтовое масло: закапываем в каждую ноздрю по 1 капле, 3 р. в день.

Ещё один рецепт, применяющийся в народной медицине от насморка: выдавливаемсвежий сок алоэ, и сразу капаем в нос по 2-3 капли в каждую ноздрю. Закапывания в нос проводим через 3 часа, и так 3 дня.

Теперь мы знаем, чтобы зимой не болеть простудой и гриппом, нужно все время укреплять свой иммунитет.

«Профилактика гриппа и ОРВИ у детей».

Как будет протекать болезнь у ребенка, предугадать никогда нельзя. Поэтому лучше принять меры профилактики гриппа у детей, чтобы постараться и вовсе обезопасить его от заражения.

Желание любого родителя — уберечь своего ребенка от всех существующих в мире невзгод и болезней. Профилактика гриппа у детей — это важное и обязательное сезонное мероприятие, с помощью которого вы сможете защитить здоровье ваших детей от опасного вируса.

Неспецифические меры профилактика гриппа у детей:

1. Основной неспецифической мерой по профилактике гриппа у детей является личная гигиена. Некоторым из них следует обучать этим правилам ребенка с младшего возраста — например, часто мыть руки, особенно перед едой. Напоминайте ребенку, чтобы он не прикасался руками к лицу в публичных местах — на поручнях, столах и других предметах может оставаться слюна больного человека. Ребенку достаточно схватиться за поручень в автобусе, а затем положить палец в рот — как микробам уже «открыт доступ» в его организм.

2. Часто родители боятся «застудить» ребенка, поэтому весь отопительный сезон форточки и окна в доме закрыты и заклеены и помещения не проветриваются. Сухой и теплый воздух прекрасно способствует распространению вируса. Лучше одевать ребенка потеплее, но проветривать комнату, в которой он находится, хотя бы пару раз в день.

3. Если в доме появляется больной человек, его следует изолировать от ребенка, надеть маску, выделить отдельный комплекс посуды.

4. Лучшая профилактика гриппа у детей — это здоровый образ жизни. Регулярный сон, прогулки на свежем воздухе, сбалансированное питание, отсутствие стрессов — все это укрепит сопротивляемость малыша болезням.

Специфическая профилактика гриппа у детей.

1. Вакцинация: прививка от гриппа снижает вероятность заболевания среди детей на 60-90 процентов. Проводить вакцинацию можно от полугода.

2. Иммуномодуляторы: различные иммуно- и биостимуляторы влияют на иммунную систему и усиливают ее защитные свойства. Существует ряд мнений, что активное использование иммуномодулирующих средств может ослабить естественный иммунитет организма. В то же время в качестве поддерживающей терапии рекомендуется применение препаратов на основа эхинацеии, лимонника китайского, леутерококка, радиолы розовой и др. Вопреки распространенному мифу, витамин С не играет никакой роли в профилактике гриппа.

3. Фитонциды. От гриппа может защитить природная дезинфикация — такими свойствами обладают некоторых растения (в основном, хвойные — например, эфирные масла можжевельника, пихты, эвкалипта), а также продукты, содержащие фитонциды (чеснок, лук).

Профилактика гриппа у детей не требует каких-либо тяжелых или очень затратных мероприятий, так как, по сути, включает в себя вакцинацию, соблюдение правил общей гигиены и здоровый образ жизни. А окупается она самым важным, что только может быть — здоровьем ваших детей.

Заболеваемость гриппом и ОРВИ среди детей ежегодно

в 4-5 раз выше, чем среди взрослых. Это объясняется возрастным несовершенством иммунных и анатомо-физиологических механизмов, обеспечивающих защиту детского организма. Пока они не сформированы, ребенок чутко реагирует на вирусы и инфекции. По наблюдениям врачей, дети болеют ОРВИ и гриппом от 6 до 10 раз в год. При этом, у детей от рождения до 5 лет ОРВИ и грипп протекают наиболее тяжело, с риском возникновения осложнений.

Наиболее велик риск заражения простудными заболеваниями у детей, посещающих дошкольные учреждения и школы: в больших коллективах инфекции распространяются очень быстро. Переносчиками ОРВИ и гриппа могут стать и члены семьи. К профилактике гриппа у детей надо подходить очень серьезно.

Профилактика гриппа: как защитить ребенка от вирусов?

Во избежание инфицирования внутри семьи, всем ее членам рекомендуется проводить как специфическую (вакцинация), так и неспецифическую профилактику гриппа и ОРВИ.

· Вакцинация. Раз в год, осенью, всей семье рекомендуется сделать прививку против гриппа. При выборе вакцины врачи будут учитывать возраст прививаемых и противопоказания к применению. Для вакцинации людей с аллергическими реакциями или наличием хронических заболеваний используются специальные методики. Эффективность вакцинации у детей составляет 70-100%.

· Профилактика при помощи лекарственных препаратов. Вакцинация не решает проблемы предупреждения всего разнообразия респираторных вирусных инфекций. Ее можно дополнить и средствами неспецифической профилактики - принимать по профилактической схеме лекарства от простуды и гриппа. Главное требование к таким препаратам - хорошая переносимость и минимальное количество противопоказаний.

· Витаминная профилактика гриппа и у детей, и у взрослых повышает устойчивость организма к инфицированию респираторными вирусами. Детям и взрослым рекомендовано принимать курсы поливитаминов не реже 2 раз в год (например, весной и осенью). Приобретая витаминно-минеральные комплексы убедитесь, что они не вызывают аллергических реакций и рекомендованы НИИ питания РАМН.

Противостоять неблагоприятным воздействиям окружающей среды, в том числе и вирусам, помогает соблюдение правил гигиены и активный, рационально организованный образ жизни, а именно:

· Поддержание гигиены кожи и слизистых верхних дыхательных путей (полоскание горла, промывание носа, частое мытье рук с мылом и регулярные водные процедуры)

· Соблюдение гигиены жилища (регулярные проветривания, поддержание температуры в пределах 20-24С и влажности 30-35%)

· Полноценное сбалансированное питание, включающее достаточно овощей и фруктов, а также продуктов, обогащенных бифидобактериями

· Систематическая физическая активность на воздухе или в проветренном помещении

· Оптимальный режим труда и отдых

Если ребенок заболел:

Не надейтесь на собственные силы - это опасно для здоровья и жизни ребенка. Вызывайте врача - только он может поставить верный диагноз и назначить эффективный курс лечения.

Профилактика гельминтов у детей.

Гельминты или глисты – одни из самых распространенных паразитов, поражающие как взрослых людей, так и детей. Для предотвращения заражения применяют медикаменты, народные средства. Рассмотрите основные гигиенические мероприятия, направленные на профилактику поражения глистами детей.

Что такое глисты

Заражение червями-паразитами называется гельминтозом. Всего существует более 150 видов червей, которые поражают множество органов человека (желудочно-кишечный тракт, почки, сердце, глаза и др.). Самыми распространенными гельминтами являются аскариды, острицы, трихинеллы, цепни, сосальщики.

Личинки и яйца червей попадают в организм фекально-оральным путем.

Источником заражения могут быть:

животные,

насекомые

больной человек.

Передача гельминтоза осуществляется, как правило, контактным путем через грязные руки, предметы быта и личной гигиены. Возможно заражение алиментарным путем посредством употребления продуктов питания животного происхождения (необработанного молока, мяса, сливочного масла, яиц, меда), некачественной воды.

Диагностика гельминтоза осуществляется при помощи анализа каловых масс на яйца глистов и энтеробиоз, общего, биохимического исследования крови.

Симптомы у детей

Клинические признаки наличия глистов у детей зависят от локализации очага поражения, вида паразита и возраста ребенка. Аскариды, острицы, цепни, как правило, располагаются в толстом и тонком кишечнике. Иногда личинки перемещаются по всему организму и возникают новые очаги в легких, желудке, почках, печени и др. Острицы у малышей часто располагаются в анусе, провоцируя сильный анальный зуд. Среди общих симптомов поражения глистами выделяют:

скрежет зубами во все;

зуд на коже;

анемию;

тошноту;

запор;

диарею;

синдром раздраженного толстого кишечника;

метеоризм;

аллергию;

болезненность в суставах и мышцах;

диатез;

прыщи;

крапивницу;

повышенную ломкость волос, ногтей;

снижение массы тела при нормальном питании;

раздражительность;

нарушения сна;

синдром хронической усталости;

кашель без признаков респираторной инфекции.

Профилактика от глистов для детей

Для предотвращения поражения ребенка глистными инвазиями, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

меняйте постельное белье не менее 1 раза в неделю;

обязательно проглаживайте полотенца, детское нижнее и постельное белье после стирки.

раз в полгода меняйте мочалки, губки;

пластмассовые домашние игрушки мойте раз в неделю, уличные – после каждой прогулки;

мягкие игрушки регулярно пылесосьте, стирайте самостоятельно или отдавайте для обработки в химчистку;

новорожденного купайте только в кипяченой воде.

Общие правила профилактики

Согласно статистике, более 90% людей на планете перенесли заражение паразитами. Общие правила профилактики поражения червями включают в себя:

использование для питья, приготовления пищи и бытовых нужд только чистой воды, соответствующей санитарным нормам;

своевременное применение прививок и глистогонных препаратов у домашних животных;

мытье овощей, фруктов;

прием курса противогельминтных препаратов 2 раза в год;

правильную обработку пищевых продуктов;

гигиену домашних животных (мытье после прогулки, регулярные осмотры у ветеринара и др.);

еженедельную влажную уборку, чистку мягкой мебели пылесосом;

Препараты

Современные противогельминтные лекарственные средства производятся из высококонцентрированных экстрактов растений, поэтому они вызывают меньше побочных эффектов. Таблетки для профилактики глистов у детей оказывают комплексное воздействие: уничтожают червей, снимают воспаление и способствуют выведению из организма яиц, личинок и погибших особей. При инфицировании гельминтами новорожденных, как правило, назначают лекарства в форме суспензии. Существуют следующие лекарства для профилактики глистов у детей до года:

НАЗВАНИЕ ПРЕПАРАТА

ДЕЙСТВУЮЩЕЕ ВЕЩЕСТВО

ПОКАЗАНИЯ

ДОЗИРОВКА

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

ПРЕИМУЩЕСТВА

НЕДОСТАТКИ

СТОИМОСТЬ В РУБЛЯХ

Пирантел

Пирантел эмбонат

аскаридоз;

некатороз;

трихоцефалез.

10 мг/кг.

беременность;

миастения.

можно применять для терапии новорожденных;

для положительного эффекта необходимо применение 1 дозы;

выпускается в форме суспензии.

узкий спектр действия.

50

Пиперазин

Пиперазина адипинат

аскаридоз;

энтеробиоз.

взрослым – 1,5 г;

детям до года – 200 мг;

1–3 года –300 мг

4–7 лет – 500 мг;

8–12 лет – 800 мг;

13–18 – 1-1,5 г

органические патологии ЦНС;

беременность.

разрешен для терапии гельминтоза у грудничков;

невысокая стоимость.

в высоких дозировках возможно негативное воздействие на ЦНС.

35

Немоцид

Пирантел

аскаридоз;

некатороз;

трихоцефалез.

10 мг/кг.

беременность;

миастения.

можно применять для терапии новорожденных;

для положительного эффекта необходимо применение 1 дозы;

большой список побочных действий.

30

Для малышей старше года список рекомендуемых препаратов от паразитов значительно больше. Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения детям от глистов для профилактики и лечения назначают:

НАЗВАНИЕ ПРЕПАРАТА

ДЕЙСТВУЮЩЕЕ ВЕЩЕСТВО

ПОКАЗАНИЯ К ИСПОЛЬЗОВАНИЮ

ДОЗИРОВКА

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

ПРЕИМУЩЕСТВА

НЕДОСТАТКИ

СТОИМОСТЬ В РУБЛЯХ

Альбендазол

Альбендазол.

нейроцистицеркоз;

эхинококкоз;

лямблиоз;

тениоз.

6 мг/кг

патологии сетчатки глаза;

беременность;

лактация.

широкий спектр действия;

небольшое количество противопоказаний.

большое количество побочных действий.

150

Мебендазол

Мебендазол

аскаридоз;

некатороз;

трихоцефалез.

100 мг.

болезнь Крона;

неспецифический колит;

лактация;

сахарный диабет;

беременность.

для положительного эффекта необходимо применение 1 дозы;

в высоких дозировках возможно негативное воздействие на печень, почки и ЦНС.

130

Вормин

Мебендазол

аскаридоз;

некатороз;

лямблиоз;

энтеробиоз;

тениоз

трихоцефалез.

25–50 мг

возраст до 2 лет;

беременность;

органические поражения ЦНС.

широкий спектр действия;

для положительного эффекта необходимо применение 1 дозы;

при применении возможна сонливость, спутанность сознания;

220

Левамизол

Гидрохлоридлевамизола

аскаридоз;

некатороз;

трихоцефалез.

150 мг

возраст до 12 лет;

патологии почек, печени;

опухоли толстой кишки.

для положительного эффекта необходимо применение 1 дозы;

запрещен для использования детям до 12 лет.

170

Гельминтокс

Пирантел

аскаридоз;

некатороз;

анкилостомидоз.

трихоцефалез.

Соблюдение правил гигиены

Частью неспецифической профилактики гельминтоза является соблюдение основных правил личной гигиены:

несколько раз в течение дня следует мыть руки с мылом (после посещения туалета, контакта с домашними животными, перед едой);

коротко стричь ногти, следить за их чистотой;

не прикасаться к лицу на улице, в общественном транспорте.

Профилактика глистов у детей народными средствами

Одновременно с медикаментозной терапией рекомендуется применение народных рецептов, которые помогут облегчить симптомы заболевания, восстановить силы ребенка. Помните, что любое средство для профилактики глистов у детей имеет противопоказания для применения и может вызвать некоторые побочные действия, поэтому перед применением следует посоветоваться с педиатром. Для предотвращения гельминтоза применяют морковный сок, семечки тыквы, кокос, папайю, куркуму и др.

Морковный сок

Для предотвращения заражения ребенка гельминтами рекомендуется давать свежевыжатый морковный сок. Он содержит в составе витамин А, повышающий защитные функции организма. Средство не рекомендуется применять для детей младше года. Ребенку в возрасте 3–6 лет следует давать по 1 стакану сока через день на протяжении месяца. Рекомендуется также употребление свежей моркови.

Тыквенные семечки

Сильными антигельминтными свойствами обладают тыквенные семечки. Они содержат вещество кукурбитацин, которое парализует гельминтов, вызывая их гибель. Ребенку старше трех лет можно давать сырые семена тыквы с медом 2–3 раза в сутки по 1 ч. л. на протяжении 3–4 дней. Профилактика паразитов у детей младшего возраста следует осуществлять с помощью отвара, который готовится так:

1 ст. л. очищенных и измельченных семян тыквы залейте 0,5 л воды;

поставьте на огонь, доведите до кипения и дайте настояться 2–3 часа;

давайте ребенку по 1–2 ч.л. по утрам натощак.

Чеснок

Сырой чеснок содержит большое количество аминокислот, эфирных масел и серу, которые избавляют организм от гельминтов. Детям рекомендуется употреблять половину небольшого зубчика с черным хлебом ежедневно после ужина. Кроме того, чеснок следует добавлять при приготовлении мяса: пряный овощ обеззаразит продукт. Не рекомендуется употреблять сырой чеснок детям младше пяти лет.

Пижма

Соцветия пижмы богаты витамином С, органическими кислотами, белками, антиоксидантами каротином. Растение губительно действует на паразитов, способствует устранению воспалений, спазмов, нормализации работы желудочно-кишечного тракта, выведению токсинов. Профилактика гельминтов у детей, как правило, осуществляется при помощи настоя из пижмы с добавлением ромашки:

Возьмите по 1 ст.л. сухих соцветий пижмы и цветков ромашки, залейте 250–300 мл горячей воды, оставьте настаиваться на 20–30 минут.

Настой процедите, разведите его в 0,5 л воды комнатной температуры.

Давайте ребенку по полстакана настоя 2–3 р./сут. натощак на протяжении недели.

ЭНТЕРОВИРУСНАЯ ИНФЕКЦИЯ: СИМПТОМЫ, ДИАГНОСТИКА, ЛЕЧЕНИЕ

Энтеровирусная инфекция – это группа острых заболеваний пищеварительного тракта, которые вызываются РНК-содержащими возбудителями рода Enterovirus.

В наши дни все чаще отмечаются вспышки энтеровирусной инфекции во многих странах мира. Опасность заболеваний данной группы заключается в том, что клиническая симптоматика может быть самой разнообразной. В большинстве случаев отмечается легкое течение, характеризующееся незначительным недомоганием, но могут иметь место серьезные осложнения, в т. ч. – тяжелые поражения респираторной системы и ЦНС, а также почек и органов пищеварительного тракта.

ВОЗБУДИТЕЛИ И ПУТИ ИХ ПЕРЕДАЧИ

Подавляющее большинство РНК-содержащих энтеровирусов являются патогенными для человека. К настоящему времени выявлено свыше 100 видов возбудителей заболевания, в числе которых:

ЕСНО-вирусы;

вирусы Коксаки (типы А и В);

возбудители полиомиелита (полиовирусы);

неклассифицируемые энтеровирусы

Возбудители распространены повсеместно. Они характеризуются высокой степенью устойчивости во внешней среде, переносят замораживание, а также обработку такими антисептиками, как 70% этанол, лизол и эфир. Энтеровирусы быстро погибают при термической обработке (не переносят нагревания до 50°С), высушивании и воздействии формальдегида или хлорсодержащих дезинфицирующих средств. Естественными резервуарами для возбудителей являются водоемы, почва, некоторые продукты питания, а также человеческий организм.

Обратите внимание: в фекалиях энтеровирусы сохраняют жизнеспособность до полугода.

В большинстве случаев источником возбудителя является больной человек или же вирусоноситель, у которого могут совершенно отсутствовать клинические признаки энтеровирусной инфекции. По данным медицинской статистики, среди населения некоторых стран до 46% людей могут являться переносчиками возбудителей.

Основные пути передачи инфекции:

фекально-оральный (при низком уровне гигиены);

контактно-бытовой (через обсемененные предметы);

воздушно-капельный (если вирус присутствует в органах респираторной системы);

вертикальный путь передачи (от инфицированной беременной женщины к ребенку);

водный (при купании в загрязненных водоемах и поливе растений сточными водами).

Обратите внимание: зафиксированы случаи заражения энтеровирусами даже через воду в кулерах.

Для данной группы острых заболеваний характерны сезонные вспышки в теплое время года (в летнее-осенний период). Восприимчивость к энтеровирусам у человека весьма высока, но после перенесенной инфекции довольно долгое время (до нескольких лет) сохраняется типоспецифический иммунитет.

СИМПТОМЫ ЭНТЕРОВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ

Энтеровирусная инфекция у взрослых и детей может стать причиной целого ряда патологий, характеризующихся различной степенью выраженности воспалительного процесса.

К числу наиболее тяжелых патологий относятся:

воспаление миокарда (сердечной мышцы);

перикардит (воспаление околосердечной сумки);

гепатит (безжелтушный);

серозный менингит (поражение мягких оболочек мозга);

острый паралич; поражение почек; сепсис новорожденных.

Менее опасные проявления: трехдневная лихорадка (в т. ч. с кожными высыпаниями);

гастроэнтерит (воспаление органов пищеварительного тракта);

герпетическая ангина;

лимфоаденопатия;

полирадикулонейропатия;

воспаление конъюнктивы;

воспаление сосудистой оболочки глаза;

поражение зрительного нерва;

везикулярный фарингит.

Обратите внимание: при попадании в организм энтеровируса D68 нередко развивается бронхолегочная обструкция.

Характерным симптомом является сильный кашель. Тяжелые осложнения редко развиваются у взрослых пациентов с хорошим иммунитетом. Они характерны для людей со сниженной резистентностью организма – детей (особенно – раннего возраста) и лиц, страдающих серьезными заболеваниями (туберкулез, ВИЧ, злокачественные опухоли).

Обратите внимание: разнообразие клинических проявлений обусловлено определенным сродством энтеровирусов ко многим тканям человеческого организма.

Наиболее характерные клинические признаки энтеровирусной инфекции у детей и взрослых: симптомы общей интоксикации организма;

гипертермия (повышение общей температуры тела);

катаральные симптомы (воспаление слизистой гортани и глотки);

абдоминальные симптомы (боли в животе, расстройства пищеварения);

высыпания на коже (полиморфная экзантема).

Продолжительность инкубационного периода при энтеровирусных инфекциях в большинстве случаев составляет от 2 дней до 1 недели. Наиболее часто при попадании в организм инфекционных агентов данной разновидности у человека развиваются ОРВИ.

Симптомы катаральной формы энтеровирусной инфекции:

насморк;

кашель (сухой и редкий);

повышение температуры (обычно в пределах субфебрильных значений);

гиперемия слизистой оболочки горла; расстройства пищеварения (как правило – не очень значительные).

Как правило, человек выздоравливает в течение недели от начала заболевания. Симптомы энтеровирусной лихорадки: лихорадочная реакция в течение 3 дней от начала заболевания; умеренные признаки общей интоксикации; кожные высыпания (не всегда); ухудшение общего самочувствия (слабо выраженное или умеренное). Тонзиллиты? Частые простуды? Как не простудиться в простудный сезон? Чем ближе сезон холодов, тем чаще мы прислушиваемся к советам по профилактике ангин и ОРВИ. Одни говорят про питание, другие предлагают иммуномодуляторы.

Обратите внимание: энтеровирусная лихорадка называется также «малой болезнью», так как симптомы сохраняются недолго, а их тяжесть невелика. Эта форма патологии сравнительно редко диагностируется, поскольку большинство пациентов даже не обращаются за медицинской помощью.

Симптоматика гастроэнтеритической формы:

боли в абдоминальной области (чаще – справа);

повышение температуры;

общая слабость и повышенная утомляемость;

ухудшение или отсутствие аппетита;

увеличение газообразования в кишечнике;

водянистая диарея (до 10 раз в день);

тошнота;

рвота.

При данной форме энтеровирусной инфекции у детей могут отмечаться симптомы поражения верхних дыхательных путей (катаральные проявления).

У детей раннего возраста заболевание может продолжаться до 2 недель и более. Признаком герпангины на фоне энтеровирусной инфекции является образование красных папул на слизистых оболочках. Они локализованы в области твердого неба, язычка и дужек. Эти мелкие высыпания быстро трансформируются в везикулы, которые через 2-3 вскрываются с образованием эрозий или постепенно рассасываются.

Для герпангины также характерно увеличение и болезненность подчелюстных и шейных лимфатических узлов, а также гиперсаливация (слюнотечение).

Главным клиническим проявлением энтеровирусной экзантемы является появление на кожных покровах пациентов сыпи в виде пятен и (или) мелких пузырьков розового цвета. В большинстве случаев кожные элементы исчезают через 2-3 дня; на месте их разрешения отмечается шелушение кожи, а верхние слои сходят большими фрагментами.

Важно: экзантема может диагностироваться параллельно с менингеальными симптомами.

Симптомы серозного менингита на фоне энтеровирусной инфекции:

фотофобия (светобоязнь);

повышенная чувствительность к звукам;

выраженная головная боль при приведении подбородка к груди;

вялость;

апатия;

психоэмоциональное возбуждение (не всегда);

высокая температура тела;

судороги.

Возможны также глазодвигательные расстройства, нарушения сознания, мышечные боли и повышение сухожильных рефлексов. Менингеальные симптомы сохраняются от 2 дней до полутора недель. В спинномозговой жидкости вирус может обнаруживаться в течение 2-3 недель. Симптомы энтеровирусного конъюнктивита: боль (резь) в глазах; слезоточивость; фотофобия; покраснение конъюнктивы; отечность век; обильное отделяемое (серозное или гнойное). Обратите внимание: при энтеровирусном конъюнктивите вначале поражается один глаз, но вскоре воспалительный процесс распространяется и на второй.

ПРИЗНАКИ ЭНТЕРОВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ У ДЕТЕЙ

Для детей (особенно для малышей, не достигших 3-летнего возраста) характерно острое начало заболевания. Наиболее частыми клиническими проявлениями энтеровирусной инфекции являются: нарушения сна; лихорадка; озноб; диарея; катаральные симптомы; миалгия; головокружение; слабость; экзантема и (или) ангина (не всегда).

ДИАГНОСТИКА

В настоящее время возбудитель энтеровирусной инфекции может быть выявлен одним из четырех способов: Иммунохимический способ основан на определении в крови пациента характерных антигенов. Серологический метод диагностики позволяет определить инфекцию по наличию маркеров-иммуноглобулинов. Молекулярно-биологические методики базируются на выявлении фрагментов характерных вирусных РНК. Вирусологический метод предполагает выявление энтеровируса в биологических жидкостях пациента, фекалиях или смывах со слизистых оболочек. Изменения в общем анализе крови: незначительный лейкоцитоз; гиперлейкоцитоз (редко); нейтрофилез (на ранней стадии); эозинофиоия и лимфоцитоз (по мере прогрессирования заболевания). Важно: установление наличия вируса в организме не является бесспорным доказательством того, что именно этот возбудитель спровоцировал заболевание. Достаточно часто имеет место бессимптомное носительство. Диагностическим критерием является увеличение количества антител (в частности — иммуноглобулинов А и М) в 4 и более раз!

ДИФФЕРЕНЦИАЛЬНАЯ ДИАГНОСТИКА

1. Инструкция по медицинскому применению препарата Простудокс Герпесную ангину, которая вызывается вирусом Коксаки, следует дифференцировать от простого герпеса и кандидоза полости рта (грибкового стоматита). Серозный менингит, обусловленный заражением энтеровирусами, следует отличать от поражения мозговых оболочек менингококковой этиологии. При симптомах гастроэнтеритической формы должны быть исключены другие кишечные инфекции. Экзантему важно дифференцировать от высыпаний на фоне краснухи, скарлатины и реакций гиперчувствительности (аллергической крапивницы).

ЛЕЧЕНИЕ ЭНТЕРОВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ

Этиотропные (т. е. специфические) методики лечения к настоящему моменту времени не разработаны. Лечение энтеровирусной инфекции у взрослых предполагает проведение дезинтоксикационной и симптоматической терапии. Терапевтическая тактика определяется индивидуально для каждого пациента в зависимости от характера, локализации и степени тяжести течения патологического процесса. Пациентам по показаниям дают антигистаминные, противорвотные, обезболивающие и спазмолитические средства.

При лечении энтеровирусной инфекции у детей на первый план нередко выступает регидратационная терапия, т. е. ликвидация обезвоживания организма и восстановление электролитного баланса.

С этой целью солевые растворы и 5% глюкозу либо дают перорально, либо вводят посредством внутривенных инфузий. Детям также проводят дезинтоксикационную терапию и, при необходимости, дают антипиретики (жаропонижающие средства). Для борьбы с вирусами показано интраназальное введение раствора лейкоцитарного интерферона. Если имеют место осложнения, обусловленные присоединением вторичной бактериальной инфекции, пациенту назначается курсовая антибиотикотерапия. Поражения нервной системы нередко требуют применения гормональной терапии с применением кортикостероидов.

Как повысить иммунитет ребенку?

7 простых советов

Всем родителям важно, чтобы их ребенок рос здоровым и счастливым. Но что делать, если малыш часто болеет? Можно ли «повысить» иммунитет и защититься от бесконечного множества микробов и вирусов?

К сожалению, ОРЗ болеют абсолютно все дети. Люди появляются на свет с «неопытной» иммунной системой, и ей нужно время для «обучения». Для этого она вынуждена непрерывно бороться с несчетным количеством бактерий, вирусов, грибков, паразитов и разнообразных микроорганизмов.

ОРЗ — это неотъемлемая часть нашей жизни. Однако существуют способы для сокращения частоты и длительности заболевания:

1. Разнообразьте свой рацион свежими фруктами и овощами

Питание детей и взрослых обязательно должно включать большое количество овощей и фруктов. Постарайтесь, чтобы ваш ребенок употреблял в день минимум 5 разных видов фруктов и овощей, при этом суточную порцию лучше разделить на несколько приемов.

2. Следите за качеством и продолжительностью сна

Для правильного функционирования организма ребенок должен высыпаться. Нормальная продолжительность сна новорожденного малыша составляет около 18 часов. После года длительность должна доходить до 12-13 часов, а дошкольникам для высыпания требуется около 10 часов.

Отметим, что крепкий здоровый сон крайне важен детям, посещающим дошкольные учреждения. В детском саду ребенок ведет очень активный образ жизни, в результате чего ему часто сложно успокоиться и уснуть. Если дошкольник отказывается укладываться на сон в дневные часы, следует постараться на ночь уложить свое чадо раньше.

3. Придерживайтесь грудного вскармливания

Материнское молоко содержит множество полезных веществ, необходимых для нормального роста и развития ребенка. В том числе в нем присутствует большое количество антител против распространенных инфекций.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует проводить исключительно грудное вскармливание до 6 месяцев. Затем продолжать естественное вскармливание до 2 лет, добавляя в рацион малыша прикорм.

4. Ведите активный образ жизни

Приучить ребенка к спорту значительно проще, показывая личный пример. Занимайтесь физкультурой всей семьей. Для общих занятий отлично подойдут: езда на велосипеде, пешие прогулки, походы, катание на роликах или коньках, волейбол, баскетбол и теннис.

5. Соблюдайте правила гигиены

В мире, где сконцентрировано множество микробов, нужно стараться уменьшить их распространение. Для этого необходимо соблюдать несколько простых правил.

Родителю стоит следить за тем, чтобы ребенок мыл руки с мылом до и после каждого приема пищи, после посещения туалета, общения с питомцами и пребывания на улице. Если вы идете с ребенком на прогулку, обязательно захватите с собой одноразовые влажные салфетки.

В случае если ребенок отказывается мыть руки с мылом, выберите вместе с ним яркое красивое полотенце и мыло необычного цвета или формы — малышу должно понравиться такое нововведение, и он постепенно привыкнет к мытью рук.

6. Защитите ребенка от пассивного курения

Детский организм наиболее сильно подвержен вредному воздействию пассивного курения. Это происходит из-за того, что дети, в отличие от взрослых, дышат с
большей скоростью (при этом естественная система детоксикации организма развита слабее). Вдыхание сигаретного дыма приводит к тяжелым последствиям: синдрому внезапной детской
смерти, бронхиту, отитам, астме и т. д.

Для того чтобы защитить своего ребенка, родителям необходимо побороться с вредной привычкой. Если же бросить курить не получается, можно значительно снизить вредное воздействие, куря сигареты исключительно вне дома.

7. Своевременно проводите вакцинацию

Вакцинация поможет защитить ребенка от опасных инфекций, которым детский организм подвергается ежедневно. Инфицирование может произойти через еду, которую ребенок кушает, через воздух, которым он дышит и через предметы, которые он непроизвольно тянет в рот.

Даже при налаженной работе иммунной системы детский организм не в силах бороться с некоторыми жизненноопасными заболеваниями. В этом нелегком деле иммунитету и помогает вакцинация.

В вакцинах содержится очень малое количество антигенов (полных или частичных), помогающих детскому организму распознавать и справляться с серьезными болезнями. На сегодняшний день научные открытия позволили сократить количество антигенов в вакцине до крошечного количества, а значит, развитие осложнений сведено к минимуму.

Корь - что нужно знать об этом заболевании

Сегодня в средствах массовой информации постоянно звучит информация о вспышках опасной и очень заразной вирусной инфекции, которые фиксируют по всей стране. Это корь.

В 2018 году в России зарегистрировано более 2,5 тыс. случаев кори в 66 регионах. По сравнению с 2017 годом число заболевших увеличилось в 3,5 раза. Большая часть случаев кори завезена из-за рубежа, прежде всего, из стран Европы, где заболевания носят массовый характер, регистрируются летальные исходы.

В 2019 году эпидемиологическое неблагополучие по кори в России сохраняется. По официальным данным только в январе текущего года зарегистрировано 245 случаев кори. Для сравнения: в январе 2017 года их было только 12.

Корь регистрируется в гг. Москва, Санкт-Петербург, Екатеринбург, Смоленск, Тверь, Курск, Новосибирск, во Владимирской, Ивановской, Рязанской областях, в республике Крым, Ханты-Мансийском, Ямало-Ненецком автономных округах.

Наибольшая доля заболевших корью (свыше 90 %) приходится на лиц, не привитых против кори или не имеющих сведений о прививках. В возрастной структуре заболевших корью остается высоким удельный вес детей – 55,4 %, среди которых также 90 % составляют дети, не имеющие прививок против кори.

В регионах, где в 2019 году зарегистрированы случаи кори, в образовательных учреждениях введены мероприятия, направленные на предотвращение массового распространения инфекции: проводятся медицинские осмотры лиц, имевших контакты с заболевшими, организована иммунизация и медицинское наблюдение за контактными, отменены культурно-массовые мероприятия, усилен противоэпидемический режим. Часть школ закрыта на карантин.

В связи с осложнением эпидемиологической ситуации по кори в образовательных и медицинских организациях в соответствии с частью 2 статьи 5 федерального закона от 17.09.198 № 157-ФЗ «Об иммунопрофилактике инфекционных болезней» вводится временный отказ в приеме на работу или отстранение от работы сотрудников, не привитых против кори и не болевших корью сроком на 21 дней. Отстраняются от посещения образовательных учреждений сроком на 21 день также не привитые и не болевшие корью дети и подростки.

С целью предотвращения распространения инфекции во всех регионах проводится иммунизация лиц из групп высокого риска инфицирования- работников медицинских и образовательных организаций, торговли, транспорта, коммунальной службы, учреждений социальной сферы, мигрантов, представителей цыганского населения.

В связи с высокой миграционной активностью населения существует высокий риск завоза коревой инфекции из других регионов или стран на территорию Кемеровской области и ее распространения среди восприимчивого населения – лиц, не привитых против кори.

Уважаемые жители Кемеровской области, напоминаем, что прививки против кори включены в национальный календарь профилактических прививок. Иммунизация против кори проводятся во всех медицинских организациях Кемеровской области. Для населения прививки абсолютно бесплатны. В медицинских организациях создан необходимый запас вакцины. Если Вы или Ваш ребенок не привиты против кори, или не имеете сведений о прививке – обратитесь в медицинскую организацию для проведения прививки.

СПРАВКА:

1. Корь представляет собой опасное инфекционное заболевание вирусной природы.

2. Корь легко передается воздушно-капельным путем при разговоре, кашле, чихании.

3. Заразным для окружающих человек становится за 2-3 дня до появления сыпи и сохраняет опасность для окружающих еще 4 дня с момента появления первых элементов сыпи.

4 Риск заболеть при встрече с больным или вирусоносителем составляет 96-100 %.

5. Вирус кори - очень «летучий» вирус, распространяющийся в 6 раз быстрее, чем вирус гриппа. Он легко распространяется на большие расстояния – в соседние комнаты, через коридоры, систему вентиляции, поднимается вверх с восходящими потоками воздуха.

6. Корь характеризуется высокой температурой тела (39,0 градусов С и выше), общим тяжелым состоянием, кашлем, насморком, воспалением слизистой оболочки глаз (конъюнктивитом) и сыпью.

7. В первые 3-6 дней заболевание выглядит как ОРВИ, но уже в этот период можно увидеть характерные для кори высыпания на слизистой оболочке щек в виде белых точек. С течением времени, в отличие от ОРВИ, температура вновь повышается и постепенно, поэтапно появляется сыпь на коже (ею покрывается лицо, шея, верхняя, а затем нижняя часть туловища, в том числе руки и ноги), спускаясь сверху вниз в течение 4-7 дней. Исчезают высыпания также постепенно (в течение 3-4 дней), оставляя на местах своего появления пигментацию, которая тоже проходит через несколько дней.

8. Если корью заболевает маленький ребенок, особенно ослабленный предшествующими заболеваниями или имеющий врожденную патологию, возможен смертельный исход. Смерть регистрируется у 1 из 2000-3000 заболевших детей до 3 лет.

9. Очень тяжело корь протекает у взрослых людей.

10. Корь опасна своими осложнениями, такими как отит (воспаление уха), воспаление легких, поражение крови (тромбоцитопения – сниженное количество тромбоцитов, что опасно кровотечениями), судороги, развивающиеся на фоне высокой температуры тела, а также воспаление головного мозга - энцефалит. Кроме того, после кори у переболевшего временно формируется состояние иммунодефицита (снижение защиты от других инфекций), что способствует наслоению тяжелых бактериальных инфекций.

11. Прививка – это единственное эффективное средство против кори.

12. Массовая вакцинация против кори введена в России с конца 60 годов. Благодаря вакцинации заболеваемость корью в стране снизилась в сотни раз.

13. Согласно действующему национальному календарю прививок прививки детям делают в 1 год и вторую - в 6 лет.

Прививки взрослым лицам, если они не относятся к группам высокого риска инфицирования, проводятся до 35 лет (не привитым или привитым однократно, а также не имеющим документального подтверждения о перенесенной ранее кори).

Работникам медицинских, образовательных организаций, организаций торговли, транспорта, коммунальной и социальной сферы, лицам, работающим вахтовым методом, сотрудникам государственных контрольных органов в пунктах пропуска через государственную границу Российской Федерации), не болевшим, не привитым, привитым однократно, не имеющим сведений о прививках против кори, иммунизация проводится до 55 лет включительно.

14. В случае контакта с больным корью прививки проводятся без ограничения возраста всем лицам, не имеющим документального подтверждения о перенесенной кори, не привитым против кори, не имеющим сведений о прививках.

КЛЕЩЕВОЙ ВИРУСНЫЙ ЭНЦЕФАЛИТ

и меры его профилактики

Клещевой вирусный энцефалит – тяжелое инфекционное заболевание, возникающее в результате заражения человека вирусом, попадающим в кровь при присасывании клеща или при употреблении сырого козьего молока в весенне-летний период.

Заболеваемость клещевым энцефалитом ежегодно регистрируется во всех административных территориях Кемеровской области. Важной особенностью современной ситуации по клещевому энцефалиту является изменение структуры заболеваемости: 45-50 % заболевших лиц - это невакцинированные городские жители, посещающие леса для работы и отдыха, около 30 % лиц заражаются клещевым энцефалитом при работе на своих дачных участках и огородах, 15-20 % больных заражаются, не выезжая за пределы городов.

Самый надежный способ профилактики клещевого вирусного энцефалита - это недопущение присасывания клещей. Направляясь в лес, на природу, одеваться следует таким образом, чтобы не допустить заползания клещей под одежду. Для уменьшения риска проникновения клещей к кожным покровам, можно обработать одежду репеллентными, акарицидными или акаро - репеллентными препаратами, которые продаются в аптеках или торговой сети. Это «Рефтамид таежный», «Пикник-антиклещ», «Москитол-антиклещ», «Медифокс-антиклещ», «Капкан-антиклещ», «Гардекс-антиклещ» и др. Наряду с вышеперечисленными акарицидами возможно использование средств, которые не убивают, но отпугивают значительное количество клещей, эти средства можно наносить на одежду и на кожу («Бибан», «Галл - Рэт», «Некусин», «Офф» и т.д.). Использовать их следует строго по инструкции.

Находясь на прогулке, осматривайте себя и спутников каждые час- полчаса. Для отдыха в лесу выбирайте открытые освещенные солнцем пространства. По возвращении домой следует тщательно осмотреть одежду, вещи. В мае - начале июня не приносите из леса в дом цветы, веники. Обязательно нужно осмотреть животных, побывавших на природе.

Если вы обнаружили присосавшегося клеща, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. В городах и районах Кемеровской области пострадавшим оказывают помощь в амбулаториях, больницах, поликлиниках, в травмпунктах.

Если лечебные учреждения далеко, необходимо удалить клеща. Важно клеща удалить целиком, вместе с хоботком. За медицинской помощью следует обращаться обязательно. Рекомендуется провести исследование клеща на наличие антигена вируса клещевого энцефалита.

После укуса клеща следует избегать перегревания, переохлаждения, травм и других факторов, провоцирующих развитие инфекционных заболеваний. При повышении температуры, головной боли и возникновении других недомоганий следует срочно обращаться к врачу.

Формированию стойкого активного иммунитета к клещевому энцефалиту способствует вакцинация. Прививки показаны всем, проживающим в природных очагах КВЭ с 4-х летнего возраста. Первичный курс вакцинации состоит из трех прививок, иммунитет подкрепляется ревакцинациями один раз в три года.

Правила поведения на территории природного очага и следование рекомендациям медицинских работников снизят риск заболевания клещевым вирусным энцефалитом и другими инфекциями, переносчиком которых является таежный клещ.

Исследование клещей, снятых с людей, на зараженность вирусом проводится в вирусологических лабораториях ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Кемеровской области» в городах Кемерово, Новокузнецк и лабораториях медицинских организаций.

Для наиболее достоверного результата исследования клеща на возбудителя КВЭ важно:

- клещ должен быть живым и целым;

- доставлен в закрытой емкости со слегка увлажненным листочком любого растения или кусочком влажной ткани;

- клещ не должен обрабатываться спиртсодержащими и хлорсодержащими жидкостями, бензином и другими веществами;

- необходимо соблюдать сроки доставки клещей - не позднее 24 часов (при условии хранения в холодильнике при температуре 4 градуса С).

Поллиноз

Поллиноз - это широко распространенное сезонное заболевание, которое вызывается пыльцой различных растений и проявляется аллергическими реакциями преимущественно в виде поражения слизистой оболочки глаз – конъюнктивита, а также слизистой оболочки верхних дыхательных путей – ринит, ларингит, назофарингит и других смежных областей.

Причины поллиноза
Существуют сотни тысяч растений, производящих пыльцу. Однако после многочисленных исследований было выявлено, что около 50 из них способны вызывать аллергические реакции.

Пыльца растений очень маленького размера, и поэтому легко способна проникать и внедряться в слизистые оболочки глаз и верхних дыхательных путей. К тому же за сутки одно из растений, небольших размеров, способно выделять огромное количество пыльцевых зерен.

Люди неодинаково чувствительны к пыльце различных растений. Так одним достаточно несколько крошечных пыльцевых частичек, к примеру, березы, и у них моментально возникает аллергическая реакция. В то время как другие совершенно не чувствительны к пыльце дерева березы.

В основе заболевания лежит повышенная чувствительность к пыльце растений. В слизистой оболочке носа, глаз, глотки, гортани, есть специальные рецепторы. А также иммунные клетки (макрофаги, нейтрофилы), содержащие большое количество биологически активных веществ (гистамин, брадикинин). При соприкосновении пыльцы с рецепторами слизистой оболочки последние активизируют макрофаги, а те, в свою очередь выбрасывают в окружающее пространство гистамин. Гистамин обладает свойством увеличивать проницаемость кровеносных капилляров, расширяет их. Вследствие чего из крови в периферические ткани поступает много воды и выделяется большое количество слизи. Вместе с водой из крови проникают и другие активные вещества, поддерживающие и усиливающие аллергические реакции. Все это создает условия для возникновения отечности слизистых оболочек, заложенности носа, чихания, слезотечения и других проявлений аллергической реакции.

Причинными факторами, как уже было сказано выше, является пыльца различных растений, будь-то деревьев, кустарников, цветов, и других сорняков. Существует закономерность между периодами времен года и временем созревания пыльцы разных растений. Так выделяют три пиковых значения по частоте встречаемости поллиноза

Первый пиковый период приходится на промежуток времени между такими месяцами как, апрель и май. В этот период преобладает появление поллиноза от пыльцы древесных растений: дуба, ясеня, березы, ореха, тополя, клена.

Второй период подъема аллергических явлений приходится на лето. С июня по август начинают расцветать злаковые растения. К ним относят такие травы как: пырей, рожь, мятлик, кукуруза, костер, и множество других. В июне возрастает количество тополиного пуха в воздухе, поэтому аллергические реакции, появившиеся в это время, многие часто связывают именно с пухом, а не пыльцой. Тополиный пух в отличие от пыльцы растений не вызывает ярко выраженной клинической картины поллиноза.

Третий период роста встречаемости поллиноза приходится на осень. В этот период преобладает повышенная концентрация в воздухе пыльцы различных сорняков. Считается, что пыльца от таких растений как: амброзия, одуванчик, конопля, лебеда и других, обладает самой большой аллергенной активностью.

Симптомы поллиноза

Связаны преимущественно с поражением верхних дыхательных путей, а также слизистой оболочки глаз. Клинические симптомы начинают проявляться с детского возраста, примерно с 5-6 летнего возраста, когда ребенок только начинает посещать школу.

Самым типовым в клинической симптоматике, является риноконъюнктивальный синдром. Данный синдром сочетает в себе признаки аллергических реакций, как со стороны слизистой оболочки глаз, так и со стороны слизистой носа и верхних дыхательных путей.

Заболевание начинается с поражения слизистой оболочки глаз. Появляются признаки конъюнктивита:

Зуд, жжение с внутренней стороны глаз

Больному кажется, будто у него какое-то чужеродное тело в глазу

Спустя некоторое время появляется слезотечение, светобоязнь

При обследовании глаз легко можно увидеть выраженное покраснение конъюнктивы, и отек век. В отличие от других воспалительных заболеваний глаз, при поллинозе обычно поражаются оба глаза одновременно
Параллельно с конъюнктивитом у больного появляются признаки ринита (воспаление слизистой носа). Ринит характеризуется:

Ощутимым зудом в области носа и места перехода полости носа в полость глотки (носоглотка).

Характерным является наличие частых приступов чихания. В некоторых случаях число чиханий достигает до 10-20 раз подряд.

Чихание сопровождается обильными выделениями слизи из носа (ринорея).

Болевые ощущения в области пазух носа (гайморовы – по бокам, лобные – сверху носа).

Кроме нарушения дыхательных функций носа у больных отмечается боль в околоушной области, треск в ушах при разжевывании пищи. Ушные симптомы часто сопровождаются тошнотой, а иногда и рвотой. Данные симптомы обусловлены тем, что носовая полость тесно связана с ротовой и средним ухом и поэтому патологический процесс одной из них, будет затрагивать и другие соседние области.

По мере исчезновения пыльцы из окружающего воздуха (во время дождя, зимой) все вышеперечисленные симптомы ослабевают или исчезают вовсе.

Проявления болезни зависят от степени чувствительности каждого человека в отдельности. К примеру, у одного пыльца вызывает обыкновенный конъюнктивит (воспаление слизистой оболочки глаз) с появлением таких симптомов, как слезотечение, светобоязнь и других характерных симптомов. У других поллиноз может проявляться генерализованным отеком верхних дыхательных путей (слизистая носа, гортани, трахеи), с наступлением удушающего состояния (потеря сознания, обморок, резкое падение артериального давления).

Тяжесть симптомов и течение болезни в большой степени зависит от количества вдыхаемой пыльцы. Чем больше пыльцы попало в дыхательные пути и на слизистую оболочку глаз, тем более выраженными будут симптомы заболевания.

Очевидна связь заболеваемости поллинозом с другими заболеваниями аллергического происхождения. Отмечено, что среди больных бронхиальной астмой в 40% случаев выявляется сочетанное заболевание – поллиноз. Из тех, кто болеет поллинозом, встречаются лица с аллергией на некоторые пищевые продукты, на домашнюю пыль, на лекарственные средства.

Диагностика поллиноза

Диагностика такого заболевания не представляет больших трудностей, поскольку очевидна связь между появлением аллергических симптомов, и контактом с пыльцевыми частичками. Важность состоит в том, что необходимо точно установить связь, расспросить подробно больного об истории заболевания, что предшествовало появлению первых симптомов, и как они проявлялись.

Аллергологическое обследование пациентов является обязательным в программе, по обнаружению какой именно аллерген вызвал данную реакцию. Аллергологическое обследование заключается в том, что больному наносят на кожу, или под кожу (царапина, укол) известный аллерген в очень маленькой дозе и через некоторое время делают оценку местных проявлений. Если у человека повышенная реакция в виде местного покраснения кожи, отека, или зуда, значит, он является, либо больным поллинозом, либо у него просто повышенная чувствительность к данному веществу. Все зависит от размера местных аллергических изменений, а также в совокупности с симптомами и другими лабораторными анализами.

Лабораторная диагностика
Для лабораторной диагностики у пациента обязательно берут кровь для исследования. Присутствие повышенного количества эозинофилов (один из кровяных элементов) дает основание предполагать, что данный организм предрасположен к аллергии. Норма эозинофилов в крови составляет от 1 до 5 процентов от общего количества кровяных клеток.

Иммунологическая диагностика представляет собой, не что иное, как взятие анализов крови на содержание специфических белков (иммуноглобулинов класса Е), которые в огромном количестве появляются при развитии аллергических реакциях в организме.
Итак, чтобы правильно поставить диагноз врач должен сперва, подробно изучить историю заболевания, ознакомиться с симптомами заболевания, и лабораторными анализами.

Лечение поллиноза
Если человек приобрел повышенную чувствительность на пыльцевые аллергены, то снизить ее практически не удается. Исходя из данного факта, единственным надежным средством предотвращения и лечения поллиноза остается как можно меньше контактировать с пыльцой растений. Лечение поллиноза – это единственное что помогает пациенту избавиться от нескончаемого насморка, слезотечения и других симптомов. Только лечение, совместно с проводимыми профилактическими мероприятиями поможет избавиться от надоедливых симптомов.

Дети до 18 лет обычно находятся под наблюдением двух специалистов – врача терапевта и педиатра.

При кризах и значительных нарушениях общего состояния пациентов назначают интенсивную терапию, направленную на снятие отеков слизистых оболочек глаз, полости носа, на уменьшение выделения слизи, улучшение дыхательной функции.

Антигистаминные препараты – это такие лекарственные средства, которые непосредственно разрушают патологическую цепь, приводящую к появлению симптомов заболевания. При острых состояниях их вводят внутривенно и внутримышечно. При улучшении общего самочувствия переходят на энтеральный путь приема (через рот). К антигистаминным лекарственным средствам относят супрастин, диазолин, тавегил, лоратадин, и многие другие. Дозу и режим приема назначает лечащий врач.

Сосудосуживающие средства, такие как нафтизин, оксиметазолин, галазолин, также получили широкое распространение в применении в качестве лекарственных средств, направленных против поллиноза. Сосудосуживающие средства местного применения относятся к группе веществ, влияющих на адренорецепторы, во множестве расположенные в слизистой оболочке носа. Возбуждение адренорецепторов, ведет к сужению периферических кровеносных сосудов, снимает отечность, уменьшает симптомы аллергии, заложенности носа и облегчает дыхание. Обычно их используют в виде капель в нос несколько раз в день.

При симптомах конъюнктивита в глаза закапывают раствор альбуцида, во избежание попадания вторичной инфекции, и развития гнойного процесса.

В период ремиссии, то есть тогда, когда утихают основные симптомы заболевания, назначают такой вид лечения как специфическая гипосенсибилизация. Под этим термином подразумевается постепенное привыкание организма к малым дозам аллергенов. Больному назначается каждодневное введение малых доз очищенных пыльцевых аллергенов, которые не вызывают бурной патологической реакции в организме. Зато, при этом развивается устойчивость к определенным видам аллергенных веществ, и больной чувствует себя совершенно здоровым. Гипосенсибилизация проводится курсами от нескольких недель, до нескольких месяцев, до достижения стойкого положительного эффекта.

Профилактика поллиноза

Профилактические мероприятия – это, пожалуй, единственное простое и в тоже время, надежное средство избежать появления аллергических реакций, а также их осложнений. Конкретными задачами по профилактике возникновения не только поллиноза, но и других аллергических заболеваний является исключение контакта с аллергенами, предотвращение попадание пыльцы и других мелких пылевых частиц в носовую и ротовую полости.

Профилактические мероприятия, в свою очередь делятся на первичные, которые необходимо осуществлять для людей подверженных различным аллергическим заболеваниям, а также категориям людей находящихся в группах риска. Это садоводы, пчеловоды, работники сельского хозяйства, и лицам других профессий, чья деятельность связана с растениями, цветами.

К первичным профилактическим мероприятиям относят:

В первую очередь ограждать первичный контакт беременной женщины с пыльцевыми аллергенами, исключать профессиональные вредности, а также соблюдать режим труда и отдыха и употреблять здоровую пищу.

Для детей младшего и старшего возраста необходим периодический профилактический контроль по выявлению острых респираторных заболеваний, хроническое течение которых часто приводит к повышению чувствительности организма к аллергенам.

Уменьшение контакта с веществами аллергенной природы (продукты химического производства, выхлопные газы, бытовые аллергены).

Вторичные профилактические мероприятия по своей сути также содержат в своей основе действия направленные на предотвращение появления аллергических реакций. Но в отличие от первичной профилактики, в данном случае идет речь о больных поллинозом которые болеют не один год и практически сами должны знать и осуществлять более жесткие меры по предотвращению контакта с аллергенами растительного происхождения.

Рекомендации для людей болеющих поллинозом и другими аллергическими болезнями должны постоянно выполняться независимо от того где находится человек, на работе дома, или на отдыхе. Должны соблюдаться следующие условия:

Дома и на рабочем месте в кабинете

Проветривание помещений и влажная уборка хотя бы один раз в день.

Книги, постельное белье, особенно перьевые подушки и пуховые одеяла хранятся и находятся в надлежащих условиях, при которых риск распространения пылевых частиц будет минимален. К примеру, постельное белье в прочных чехлах, а книги в закрываемом шкафчике.

Минимум ковров, и загромождений мебелью. Помещения должны быть просторными, легко проветриваться и убираться.

Использование синтетических освежителей воздуха, духов, и других пахучих веществ ограничивается.

Не заводить домашних животных в доме, квартире, поскольку шерсть обладает сильным аллергенным свойством.

В межсезонье повышается риск появления плесневых грибов на стенах и потолке (обладают аллергенными свойствами). Отсюда следует сделать вывод о том, что борьба с плесенью играет не последнюю роль по предотвращению появления аллергических реакций.

Особенности оказания первой помощи при носовом кровотечении

Оказанная пациенту первая помощь при носовом кровотечении очень важна, так как она предотвращает развитие осложнений и даже летальный исход. Если кровь из носа идет слабо, то вполне можно все сделать собственными силами, если же излияние обильное, без вызова кареты скорой помощи не обойтись. Существует специальный алгоритм действий, которые нужно выполнять при нарушении. Рассмотрим, почему может возникнуть данная проблема и как поступать, чтобы устранить ее.

Что приводит к нарушению

Носовое кровотечение называется эпистаксис. Он может быть систематическим или возникать внезапно. Вызвать подобное нарушение могут различные факторы, которые принято делить на два основных типа: местные и системные.

К местным можно отнести:

Полученные травмы, при которых нарушается целостность мягких и костных тканей носа.

Воспаления слизистой носа и околоносовых пазух (ринит, синуситы).

Острые респираторные инфекции.

Наличие онкогенных и доброкачественных опухолей в носовой полости.

Неправильное применение кислородного катетера.

Хирургические вмешательства в носовую полость и околоносовые пазухи.

Систематическое употребление наркотических веществ, вдыхаемых через нос.

Злоупотребление сосудосуживающими спреями и каплями.

Системные факторы:

Аллергия любой этиологии.

Повышенное артериальное давление (гипертония).

Употребление сосудорасширяющих препаратов.

Злоупотребление алкоголем.

Воспалительные процессы в печени.

Солнечный или тепловой удар.

Стресс, перенапряжение, чрезмерные физические нагрузки, усталость.

Гормональные сбои.

Серьезные инфекционные заболевания.

Первая доврачебная помощь

Когда идет кровь из носа, следует сразу же принять меры по устранению проблемы. Существует отлаженный алгоритм действий, которые нужно предпринимать для облегчения состояния больного. Помощь при кровотечении из носа оказывается следующим образом:

Выбираем правильное положение тела. Больному ни в коем случае нельзя принимать горизонтальное положение, так как это приведет к затеканию крови в глотку и кровавой рвоте. Лучше всего усадить его на стул. Если такой возможности нет, то уложите его на высокие подушки, так, чтобы голова была выше туловища.

Выбираем положение головы. Вопреки сложившемуся стереотипу, когда возникает кровотечение из носа, запрокидывать голову назад нельзя. Это может создать ложную видимость остановки эпистаксиса, на самом же деле кровь будет продолжать идти, но только стекать она будет в глотку. Чтобы полностью контролировать ситуацию и не допустить кровавой рвоты, голову нужно слегка наклонить вперед и набок. Так больной не захлебнется.

Зажимаем ноздри. Оказание первой помощи при носовом кровотечении должно проводиться быстро. Когда больной зафиксирован в удобном и безопасном положении, нужно выяснить, из какой именно ноздри идет кровь. Это определяется визуально, но бывает, что содержимое перетекает в соседний проход и выливается из него. Предложите больному сплюнуть изо рта кровь, аккуратно прижмите пальцами к переносице пораженную ноздрю, подержите 10 минут.

Воздействие холодом. Оказание неотложной помощи при носовом кровотечении включает в себя прикладывание холодных компрессов. Заверните в целлофан или платок несколько кубиков льда и приложите их к переносице. Также можно набрать холодную грелку или воспользоваться смоченным в холодной воде платком. Кроме того, приложите компресс к затылку, это позволит уменьшить приток крови к голове и сузить сосуды в носу. Если есть возможность, сделайте теплую ножную ванночку больному, этот прием поможет организовать приток крови в нижнюю часть тела с верхней.

Сосудосуживающие тампоны. Если холод и прижимание ноздрей не дали результата, то можно сделать тампонаду с сосудосуживающими средствами. Когда кровь из носа сочится небольшой струйкой, этот метод может стать полезным. Изготовьте из марли турунду, вату использовать крайне нежелательно, так как ее трудно будет потом извлечь из носа. Смочите тампон в сосудосуживающих каплях для носа и вставьте в пораженную ноздрю так, чтобы краюшек торчал на 2 см. Через 15 минут смочите хвостики турунды в том же средстве, это поможет размягчить его и предотвратить повреждение образовавшихся корочек.

Вместо сосудосуживающих препаратов можно взять перекись водорода (3%). Ею также нужно смочить марлю и вставить в носовые ходы. Через 15 минут кровь в поврежденных сосудах должна полностью свернуться, если тампон высох, размочите его перекисью и аккуратно извлеките.

Если возникло носовое кровотечение, первая помощь включает в себя обеспечение свободного доступа свежего воздуха в комнату больного. Так как эпистаксис может сопровождаться головокружением, важно не допустить, чтобы пациент потерял сознание, для этого нужно открыть окна, в помещении должно быть прохладно.

Этот алгоритм поможет полностью устранить проблему. Однако если оказываемый спектр действий не дал положительного результата через 20 минут, необходима медицинская помощь. Больного можно госпитализировать в больницу самостоятельно, когда есть такая возможность. Если же его состояние ухудшилось, вызывайте скорую помощь.

Ротавирусная инфекция

Ротавирус — зимний бич любого детского учреждения: от детского сада до детских отделений в стационарах. Это связано с тремя свойствами микроба — живучестью, летучестью и крайней заразностью. Дезинфекция хлоркой не всегда убивают ротавирус, он распространяется воздушно-капельным путем, что позволяет быстро захватывать новые детские организмы. Восприимчивость дошкольников к этой инфекции очень высокая: достаточно попасть одному заболевшему ребенку в детское учреждение, как через сутки-двое болеют все.

Три основных признака ротавирусной инфекции:

повышенная температура тела;

многократная, часто неукротимая рвота;

обильный водянистый стул, сопровождаемый вздутием живота, сильным газообразованием, вызывающим боли в животе.

Ротавирус поражает зрелые эпителиальные клетки тонкого кишечника, отвечающие за переваривание и всасывание пищи. Стремительно размножаясь, ротавирус, как наждачной бумагой, счищает слой эпителиальных клеток. В результате к местному воспалению добавляется недостаточность пищеварения: попадая в кишечник, пища не переваривается и не всасывается. Начинаются процессы брожения, приводящие к вышеуказанным симптомам. И даже после стихания воспалительных процессов неустойчивость стула может сохраняться длительное время.

Главная опасность ротавирусной инфекции — обезвоживание организма, причиной которого может стать рвота, не позволяющая адекватно выпаивать ребенка.

Признаки обезвоживания:

сухость кожи и языка;

отсутствие слюны;

снижение количества мочи вплоть до ее отсутствия;

осиплость голоса;

учащенное сердцебиение.

При развитии таких симптомов требуется госпитализация ребенка в стационар.

Важнейший фактор лечения ротавирусной инфекции — диета. Исключаются свежее молоко, фрукты, соки, грубая клетчатка (бобовые, картофель, капуста, свекла). Обязательны кисломолочные продукты, детям младшего возраста — безлактозная молочная смесь, мясные пюре, каши на воде. По мере выздоровления диета постепенно расширяется, но возврат к прежнему режиму питания возможен не ранее чем через две недели от начала заболевания.

Профилактика.

Дети с признаками кишечной инфекции (повышение температуры тела, рвота, боль, урчание в животе, диарея) не допускаются к посещению ДОО. При выявлении такого ребенка в саду необходима его немедленная изоляция. Воспитанники, перенесшие ротавирусную инфекцию, допускаются в детский сад не ранее, чем через неделю после исчезновения симптомов болезни.

Педикулез у детей - пути заражения, симптомы, диагностика

НАЗВАНИЕ ПРЕПАРАТА	ДЕЙСТВУЮЩЕЕ ВЕЩЕСТВО	ПОКАЗАНИЯ	ДОЗИРОВКА	ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ	ПРЕИМУЩЕСТВА	НЕДОСТАТКИ	СТОИМОСТЬ В РУБЛЯХ
Пирантел	Пирантел эмбонат	аскаридоз; некатороз; трихоцефалез.	10 мг/кг.	беременность; миастения.	можно применять для терапии новорожденных; для положительного эффекта необходимо применение 1 дозы; выпускается в форме суспензии.	узкий спектр действия.	50
Пиперазин	Пиперазина адипинат	аскаридоз; энтеробиоз.	взрослым – 1,5 г; детям до года – 200 мг; 1–3 года –300 мг 4–7 лет – 500 мг; 8–12 лет – 800 мг; 13–18 – 1-1,5 г	органические патологии ЦНС; беременность.	разрешен для терапии гельминтоза у грудничков; невысокая стоимость.	в высоких дозировках возможно негативное воздействие на ЦНС.	35
Немоцид	Пирантел	аскаридоз; некатороз; трихоцефалез.	10 мг/кг.	беременность; миастения.	можно применять для терапии новорожденных; для положительного эффекта необходимо применение 1 дозы;	большой список побочных действий.	30

НАЗВАНИЕ ПРЕПАРАТА	ДЕЙСТВУЮЩЕЕ ВЕЩЕСТВО	ПОКАЗАНИЯ К ИСПОЛЬЗОВАНИЮ	ДОЗИРОВКА	ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ	ПРЕИМУЩЕСТВА	НЕДОСТАТКИ	СТОИМОСТЬ В РУБЛЯХ
Альбендазол	Альбендазол.	нейроцистицеркоз; эхинококкоз; лямблиоз; тениоз.	6 мг/кг	патологии сетчатки глаза; беременность; лактация.	широкий спектр действия; небольшое количество противопоказаний.	большое количество побочных действий.	150
Мебендазол	Мебендазол	аскаридоз; некатороз; трихоцефалез.	100 мг.	болезнь Крона; неспецифический колит; лактация; сахарный диабет; беременность.	для положительного эффекта необходимо применение 1 дозы;	в высоких дозировках возможно негативное воздействие на печень, почки и ЦНС.	130
Вормин	Мебендазол	аскаридоз; некатороз; лямблиоз; энтеробиоз; тениоз трихоцефалез.	25–50 мг	возраст до 2 лет; беременность; органические поражения ЦНС.	широкий спектр действия; для положительного эффекта необходимо применение 1 дозы;	при применении возможна сонливость, спутанность сознания;	220
Левамизол	Гидрохлоридлевамизола	аскаридоз; некатороз; трихоцефалез.	150 мг	возраст до 12 лет; патологии почек, печени; опухоли толстой кишки.	для положительного эффекта необходимо применение 1 дозы;	запрещен для использования детям до 12 лет.	170
Гельминтокс	Пирантел	аскаридоз; некатороз; анкилостомидоз. трихоцефалез.

РВОТА У РЕБЕНКА – ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ РВОТЕ И ЕЁ ВОЗМОЖНЫЕ ПРИЧИНЫ

Массаж при кашле у ребенка

Маленькому ребенку трудно самостоятельно откашливать мокроту, особенно если она тяжело отделяется от бронхов. Помочь ему в этом можно с помощью перкуссионного массажа грудной клетки, который легко выполнить в домашних условиях.

Перкуссионный массаж при кашле улучшает кровообращение в области спины и груди ребенка, облегчает выведение мокроты из бронхов и помогает ее легко откашлять. Это отличное дополнение к основному лечению!

Помните, что главное при массаже — выполнять все движения правильно, чтобы не навредить малышу. Если ребенок жалуется на «ломоту», болезненные участки мышц можно смазать мазью Доктор МОМ® Фито, которая благодаря четырем эфирным маслам, входящим в ее состав, хорошо впитывается, оказывает согревающее и противовоспалительное действие.

1. Уложите малыша на живот и положите под таз подушку или валик из полотенца, чтобы таз оказался выше плеч. Ручки ребенка должны быть вытянуты вперед.

2. Вначале сделайте несколько проглаживающих движений ладонями по спине, чтобы кожа спины немного разогрелась. Старайтесь не затрагивать позвоночник, особенно если массаж выполняется для ребенка раннего возраста.

3. Движения ладонями вдоль позвоночника снизу вверх – от ягодиц до линии плеч.

4. Горизонтальные движения ладонями от позвоночника к бокам

5. Далее можно приступать непосредственно к перкуссионному (дренажному) массажу от кашля. В течение 15 минут простукивайте подушечками пальцев между ребрами ребенка: сначала в нижнем отделе легких, а затем все выше и выше.

6. Через каждые 2-3 минуты ребенка необходимо сажать в вертикальное положение и помогать ему откашляться.

7. Малышам младше 1 года также можно делать перкуссионный массаж, но в этом случае длительность процедуры должна составлять не более 5-10 минут и массаж выполняется через ладонь: левую ладонь положите на область легкого, а пальцами правой простукивайте через нее.

8. После перкуссионного (дренажного) массажа посадите ребенка вертикально и помогите ему откашляться.

При температуре выше 38°С массаж при бронхите не делать. Сначала стабилизируйте температуру тела у малыша! При правильном выполнении перкуссионный массаж от кашля не должен доставлять ребенку болезненных ощущений. Если малыш жалуется на боль, возможно, вы прикладываете слишком большое усилие!

ОРЗ и ОРВИ у детей

Инфекцию дыхательных путей просто заполучить, но и вылечить не так уж сложно.

Аббревиатуры, которые все тысячу раз встречали на школьных справках, расшифровываются просто: ОРЗ – это острое респираторное заболевание, то есть инфекция дыхательных путей. Если можно точно установить, что болезнь вызвана именно вирусом, а не бактериями, набор букв меняется на ОРВИ – острая респираторно-вирусная инфекция. По симптомам они мало отличаются друг от друга: и там, и там насморк, боль в горле, поднимается температура и ощущается общая слабость.

Без клинического анализа крови найти причину не всегда получается, да это в большинстве случаев и не принципиально: лечат заболевания одинаково. Просто если в городе эпидемия гриппа, в графе «диагноз» врач, скорее всего, запишет «ОРВИ», поскольку грипп вызывается именно вирусом. В остальных случаях он поставит диагноз «ОРЗ».

КАК НЕ ЗАБОЛЕТЬ

Самый надежный способ не бояться гриппа – сделать от него прививку. Но у этого вируса существует масса разновидностей, все они постоянно мутируют, то есть меняются, так что повторять процедуру приходится ежегодно и лучше до начала «горячего» сезона, осенью.

Как передается ОРЗ и ОРВИ
Инфекция передается воздушно-капельным путем, и чем больше вокруг людей, тем выше шанс заразиться. Поэтому, если не хотите заболеть, в кино, торговый центр или поликлинику во время эпидемии лучше не ходить.
Вирусы предпочитают теплые и сухие помещения, а в холодном и влажном воздухе погибают. Следует больше проветривать, особенно в школьных классах, и гулять.
Вирусы передаются не только по воздуху, но и через поверхности, к которым прикасался больной. Но если мыть руки с мылом перед едой, после прогулок на улице, контакта с больными, то есть надежда, что навредить они не успеют.

КАК ЛЕЧИТЬСЯ, ЕСЛИ ИЗБЕЖАТЬ БОЛЕЗНИ НЕ УДАЛОСЬ

Первое правило лечения ОРЗ у детей – постоянное питье. Жидкость лучше усваивается, когда она теплая – примерно той же температуры, что и тело. В таком виде приятнее всего пить морс, чай или компот. Чем чаще, тем лучше, хотя бы по ложке.
Время от времени в чай можно добавлять малину: от такого напитка потеют, и это неплохо. Но для того чтобы пропотеть, в организме должно быть достаточно жидкости.
Не стоит насильно укладывать ребенка в постель. Если ему плохо, а при ОРЗ, скорее всего, так и будет, он и сам не встанет с постели. Если же состояние более-менее нормальное, то ссориться из-за того, где будет играть ребенок – в кровати или на ковре, – не имеет смысла.
В детской комнате должно быть прохладно и влажно: во-первых, вирусы этого не любят, во-вторых, организму так проще с ними бороться. Да и дышать прохладным и влажным воздухом легче. Особенно при кашле и насморке. Если ребенок мерзнет, лучше одеться потеплее или залезть под одеяло..
Можно натереть крылья носа, виски и места, где ноют мышцы, мазью Доктор МОМ. Эфирные масла, входящие в ее состав, помогают облегчить состояние больного.
Промывать нос соляным раствором.

Всего этого, как правило, хватает, чтобы в организме выработалось достаточно антител. При ОРЗ и ОРВИ у детей это обычно происходит к третьему дню болезни. Это момент, когда температура падает, прочие признаки тоже сходят на нет, зато характер чудовищно портится: слабость прошла, нормальное состояние еще не восстановилось, самое время покапризничать. Жизнь окончательно налаживается где-то к пятому-шестому дню – тут можно уже и возвращаться в сад или школу.

ЧЕГО ДЕЛАТЬ НЕ НУЖНО

Не стоит слишком настойчиво кормить, когда ребенок не просит есть.
Если ребенок не реагирует на жаропонижающий сироп или температура сразу поднимается снова, это повод не повысить дозу, а вызвать врача. Нельзя чрезмерно усердствовать, сбивая температуру.

ЧЕГО СТОИТ ОПАСАТЬСЯ

Осложнения при лечении ОРЗ и ОРВИ у детей бывают нечасто, но все же они случаются.

Пятнышки и прыщики на коже (даже если их совсем чуть-чуть), увеличенные лимфоузлы, опухшая шея могут означать, что температуру, сильный кашель и насморк вызвал не грипп, а корь, краснуха, свинка или ветрянка. Будьте внимательнее, особенно если в группе или классе кто-то уже болеет.
Если на четвертый день болезни не становится лучше, это повод звонить доктору, а если после улучшения все началось по новой – тем более.

Если ребенку трудно дышать, появилась острая боль или тошнота, то срочно требуется педиатр.

Какой градусник лучше?

В сезон гриппа и простуд не обойтись без такого незаменимого в домашней аптечке прибора, как градусник. Казалось бы, что может быть проще этого всем нам хорошо знакомого устройства?

Сила электроники

Электронные или цифровые термометры работают на основе встроенного металлического датчика. Принцип работы основан на изменении сопротивления проводника при различных температурах окружающей среды.

Кстати
Существуют также специальные термополоски. Это плёнка, покрытая слоем кристаллов, меняющих свой цвет под воздействием температуры. Погрешность измерения у них очень большая. Часто они даже не имеют как такового деления на градусы, а только показывают, повышена температура или нет. Это связано с тем, что на результат измерения такими термополосками влияют сила потоотделения, освещённость, плотность контакта с телом и т. д. Но они очень удобны в походе, поездках, одним словом, в любых дорожных условиях. Они лёгкие, практически ничего не весят, очень компактные.

Кстати

Существуют также специальные термополоски. Это плёнка, покрытая слоем кристаллов, меняющих свой цвет под воздействием температуры. Погрешность измерения у них очень большая. Часто они даже не имеют как такового деления на градусы, а только показывают, повышена температура или нет. Это связано с тем, что на результат измерения такими термополосками влияют сила потоотделения, освещённость, плотность контакта с телом и т. д.

Но они очень удобны в походе, поездках, одним словом, в любых дорожных условиях. Они лёгкие, практически ничего не весят, очень компактные.

Выглядят они примерно так же, как и обыкновенные, с той лишь разницей, что корпус у них выполнен из высококачественного пластика или резины, со встроенным наконечником и дисплеем.

Плюсы

Большинство моделей электронных термометpов ударопрочные, то есть при случайном падении на пол с прибором не случится ровным счётом ничего. Для экстремалов есть даже водонепроницаемые варианты.

Цифровой термометр сообщит вам

результат максимум через минуту! Он известит вас об этом, подав звуковой сигнал. Правда, при измерении температуры в подмышечной впадине время может увеличиться до 3 минут. Но всё же это намного быстрее, чем у ртутных термометров.

Во многих термометрах есть множество дополнительных функций. Таких как запоминание последних измерений, подсветка дисплея, возможность выбора температурной шкалы (Цельсий или Фаренгейт), сменные колпачки в целях гигиены и т. д.

Минусы

Электронные термометры не настолько точны, как ртутные.

Нюансы

Следует помнить о том, что показатели измерения тем точнее, чем плотнее прилегает прибор к коже. Если температура измеряется в подмышечной впадине, после сигнала о готовности результатов необходимо подержать градусник ещё немного.

Как бы «домерить» температуру. При оральном использовании градусника рот человека должен быть закрыт.

К тому же не стоит забывать о том, что цифровой термометр работает от батареек. Время от времени они подлежат замене. Поэтому всегда лучше иметь пару запасных под рукой, чтобы градусник не перестал работать в самый неподходящий момент.

В аптеках и специализированных магазинах можно найти электронные термометры для малышей. Выполнены они в виде соски, что решает проблему открытого рта.

Правда, такой прибор окажется бесполезным для родителей тех детишек, которые не приучены к пустышке.

Инфракрасные аспекты

Инфракрасный градусник – наиболее современная модель термометров. Он измеряет инфракрасное излучение, исходящее от поверхности тела человека. Полученные данные трансформируются в привычные нам градусы.

«АиФ» рекомендует
Какой же градусник лучше всего подойдёт именно вам? Для этого необходимо решить, в каких ситуациях вам предстоит его использовать. Если вам нужно просто узнать, повышена температура или нет, то подойдёт цифровой и инфракрасный термометр. Но всегда внимательно читайте инструкцию по их эксплуатации и обязательно соблюдайте указанные там рекомендации! Для точности измерения всё равно всегда используют ртутный термометр. В доме, где живут маленькие дети, следует позаботиться о безопасности. Ртутный градусник надо хранить в недосягаемости, по возможности, пользоваться «безопасными» и удобными инфракрасными приборами. И конечно же, температуру маленьким детям лучше всего измерять во сне.

«АиФ» рекомендует

Какой же градусник лучше всего подойдёт именно вам? Для этого необходимо решить, в каких ситуациях вам предстоит его использовать. Если вам нужно просто узнать, повышена температура или нет, то подойдёт цифровой и инфракрасный термометр. Но всегда внимательно читайте инструкцию по их эксплуатации и обязательно соблюдайте указанные там рекомендации! Для точности измерения всё равно всегда используют ртутный термометр.

В доме, где живут маленькие дети, следует позаботиться о безопасности. Ртутный градусник надо хранить в недосягаемости, по возможности, пользоваться «безопасными» и удобными инфракрасными приборами. И конечно же, температуру маленьким детям лучше всего измерять во сне.

Правда, измерять им температуру можно лишь в определённых местах (обычно это ушные раковины, лоб, виски).

Существуют также бесконтактные приборы. По функциям эти термометры не сильно отличаются от электронных, а скорость их измерения даже быстрее.

Минусы

В зависимости от условий измерения, возможны погрешности в их показаниях, вплоть до 0,5 градуса.

Такие градусники нуждаются в

регулярной проверке и калибровке.

При измерении температуры у плачущего ребёнка результат может быть недостоверным. То же самое касается пациентов с воспалением среднего уха (но только для «ушных» моделей).

И наконец, инфракрасные градусники – самые дорогие из всех вышеперечисленных вариантов.

Нюансы

Если вы приобрели прибор, измеряющий излучение в области ушной раковины, то помните, что, во‑первых, он может не подойти для детей до 1 года. Это из-за того, что наконечник термометра всё же больше, чем отверстие в ушке у малыша.

И во‑вторых, неправильное использование и несоблюдение элементарных правил безопасности может привести к травме ушной раковины или даже барабанной перепонки!

Ртутный ответ

Самые простые и наиболее распространённые градусники – ртутные. Такой градусник можно купить в любой аптеке. Он представляет собой обтекаемую стеклянную трубку с капилляром, содержащим 2 грамма ртути.

Плюсы

Ртутные градусники обладают самой высокой точностью определения температуры (погрешность не более 0,1 градуса).

Также ртутные градусники универсальны, следовательно, нет необходимости покупать разные приборы для измерения температуры, например, в подмышечной впадине и орально. Чтобы продезинфицировать градусник, его можно просто протереть тканью, смоченной спиртовым раствором или любой антимикробной жидкостью. Но ни в коем случае не следует его кипятить! Стекло может лопнуть.

Если правильно соблюдать правила пользования ихранения, то такой градусник прослужит вам многие годы.

Минусы

Из минусов ртутных термометров, помимо их ядовитой начинки, следует отметить длительное время измерения температуры (около 10 минут для наиболее точного результата).

Нюансы

Ртутный термометр также называют «максимальным». Это из-за того, что после нагрева ртутный столбик остаётся в своей верхней точке. И для того, чтобы скинуть результат, градусник необходимо просто встряхнуть.

О пользе витаминов для детей

Чтобы ребенок рос здоровым и крепким, правильно развивался ему необходимо сбалансированное питание, богатое витиминами и микроэлементами. Это прописная истина! Сегодня мы расскажем какие витамины необходимы ребнку и в каких продуктах они содержатся.

Витамины - биологически активные вещества, необходимые для нормальной жизнедеятельности организма. Они способствуют правильному обмену веществ, повышают работоспособность, выносливость, устойчивость к инфекциям. Они не синтезируются в организме и поступают только с пищей. В отличие от белков, жиров, углеводов потребность в них не превышает нескольких тысячных, сотых долей грамма. Витамины очень нестойки и разрушаются во время варки продуктов.

Отсутствие витаминов в пище может приводить к тяжелым расстройствам в организме, которые в настоящее время встречаются редко. Часто отмечается снижение обеспеченности организма теми или иными витаминами (гиповитаминозы). Гиповитаминозы носят сезонный характер, наблюдаются чаще всего в зимне-весеннее время, и для них характерны повышение утомляемости, снижение трудоспособности, подверженность различным простудным заболеваниям. Повышенная потребность в витаминах возникает при усиленной физической нагрузке, переохлаждении организма, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (гастритах, колитах), у женщин во время беременности и т.д.

Витамины являются катализаторами (ускорителями) действия ферментов и гормонов. Так, витамины группы В образуют активный центра многих ферментов и коферментов. При отсутствии или недостатке в пище тех или иных витаминов возникают гиповитаминозы.

Витамин А

При недостатке его в организме нарушается острота зрения в сумерках (куриная слепота), отмечается сухость конъюктивы и роговой оболочки глаза, разрастание на коже и слизистых оболочках плоского эпителия. В палочках и колбочках сетчатки глаза тормозится трансформация светового луча. В обычных условиях на свету родопсин, содержащийся в палочках, поглощает световую энергию и распадается на альдегидную форму витамина А (ретинол) и белок (опсин). В темноте при участии витамина А и опсина родопсин восстанавливается, что способствует восприятию черно-белого изображения. При дефиците витамина А в организме родопсин в темноте восстановиться не может, поэтому черно-белое изображение не воспринимается.

В организм человека чистый витамин А поступает лишь с продуктами животного происхождения. Много витамина А содержится в печени рыб (трески, морского окуня, камбалы, минтая, палтуса), в говяжьей печени. Много его в сливочном масле, яичном желтке. Провитамин А - каротин имеется в продуктах растительного происхождения. Очень много каротина в моркови, тыкве, петрушке, красном перце, укропе, помидорах, зеленом луке, абрикосах, апельсинах, лимонах, персиках, рябине, плодах шиповника, урюке, малине.

Из-за того, что витамин А является жирорастворимым, он значительно лучше усваивается вместе с жиром. Для лучшего всасывания в кишечнике витамина А и каротина желательно использовать растительные масла или сметану.

Витамин А устойчив к нагреванию, но неустойчив к кислороду и к действию ультрафиолетовых лучей. Поэтому овощи, содержащие каротин, рекомендуется хранить в темном помещении, а при кулинарной обработке измельчить непосредственно перед использованием.

Суточная физиологическая потребность в витамине А здорового человека составляет 1,5 мг, в каротине - 3 мг.

Витамин В1

Для гиповитаминоза характерны поражения нервной системы, вялость, развитие параличей, расстройство походки.

Витамин В1 регулирует углеводный, жировой, водно-солевый обмены, деятельность клеточного дыхания, нервной, сердечно-сосудистой систем, органов пищеварения. В основе нарушений при недостатке витамина В1 лежат ферментативные сдвиги.

Витамин В1 в виде тиалиндифосфата входит в состав ряда ферментных систем, поэтому при дефиците витамина В1 возникает ферментная недостаточность, нарушается сгорание глюкозы в организме, образование белков.

Недостаток витамина В1 приводит к накоплению пировиноградной кислоты, которая раздражает нервные окончания, способствует развитию полиневритов и других вышеотмеченных изменений.

Витамин В1 содержится в ржаном хлебе, овсяной крупе, печени, почках крупного рогатого скота, ветчине, в плодах бобовых растений, орехах, дрожжах. Суточная потребность в витамине В1 - 1,75 мг.

Витамин В2

Дефицит витамина В2 (рибофлавин, лактофлавин) вызывает прекращение роста организма, выпадение волос, заболевание глаз с зудом и светобоязнью. Язык становится шероховатым, пурпурно-красным, в уголках рта появляются мокнущие трещины. Витамин В2 входит в состав ферментов, необходимых для клеточного дыхания, регуляции центральной нервной системы.

Витамин В2 входит в состав молока и других молочных продуктов, мяса, печени, почек, сердца, яичного желтка, грибов, пекарских и пивных дрожжей.

Суточная потребность человека в рибофлавине составляет 3 мг.

Витамин В6

Дефицит данного витамина приводит к изменениям функции нервной системы (повышенная возбудимость, судороги) и пеллагроподобным изменениям кожи.

Витамин В6 (пиридоксаль) входит в состав многих ферментов, участвующих в обмене аминокислот, ненасыщенных жирных кислот, холестерина. Пиридоксаль используется для улучшения регуляции обмена липидов при атеросклерозе.

Витамин В6 содержится в пшенице, ржи, овощах, мясе, рыбе, молоке, в печени крупного рогатого скота, яичном желтке, дрожжах. Суточная потребность в пиридоксале взрослого человека - 2 - 2,5 мг.

Витамин В9

Витамин В9 (фолиевая кислота) участвует в синтезе некоторых аминокислот, оказывает стимулирующее влияние на кроветворение, способствует лучшему усвоению витамина В12. При недостатке фолиевой кислоты может развиться малокровие.

Наиболее богаты фолиевой кислотой из продуктов животного происхождения печень и почки, а из растительных - зелень. Лучшими источниками фолиевой кислоты являются салаты из пищевой зелени. Содержится она и в капусте, свекле, моркови, картофеле, во многих фруктах.

Витамин В12

Этот витамин используется в образовании нуклеиновых кислот, аминокислот (холина). Он необходим для нормального кроветворения, созревания эритроцитов, активации свертывающей системы крови, принимает участие в обмене углеводов, жиров.

Гиповитаминоз В12 возникает при заболевании желудка, кишечника. Наблюдается анемия, которая характеризуется резким снижением числа эритроцитов в периферической крови, появлением в крови молодых, незрелых форм эритроцитов.

Витамин В12 (цианокобаламин) содержится в печени, мясе, яйцах, рыбе, дрожжах, молоке (особенно кислом).

Витамин С

При остром недостатке витамина С (аскорбиновая кислота) в пище развивается цинга. Для цинги характерно опухание десен, расшатывание и выпадение зубов, кровоизлияния в мышцах, коже, суставах. При гиповитаминозе С появляются сердечная слабость, утомляемость, одышка, понижается устойчивость к различным заболеваниям. В детстве задерживаются процессы окостенения.

Витамин С участвует во многих процессах жизнедеятельности, активизирует различные ферменты и гормоны. Аскорбиновая кислота стабилизирует иммунитет, повышает сопротивляемость организма к различным инфекциям, простудным заболеваниям, снижает физическое утомление и повышает работоспособность.

Потеря витамина С может возникнуть при неправильной обработке пищи и длительном хранении готовых пищевых продуктов. Сохранность витамина С обеспечивает правильная кулинарная обработка овощей и плодов. Овощи не следует подолгу оставлять на воздухе очищенными и разрезанными, при варке их надо закладывать в кипящую воду непосредственно после очистки. Замороженные овощи необходимо опускать в кипящую воду, так как медленное оттаивание увеличивает потерю витамина С.

Наиболее богаты витамином С зелень, овощи и фрукты (ягоды шиповника, черноплодной рябины, черной смородины, лимоны). Богат витамином С картофель, особенно осенью, лук, капуста квашеная, редис, петрушка.

Суточная потребность в витамине С взрослого человека составляет 70 - 100 мг.

Витамин D

Дефицит этого витамина приводит к развитию рахита. Начальными признаками рахита являются изменения со стороны нервной системы. Ребенок становится раздражительным, часто плачет, потеет. У него долго не зарастают роднички, наблюдается размягчение костей черепа, ребер, грудина выступает вперед. На местах соединения ребер с реберными хрящами появляются рахитические четки. В результате грудная клетка деформируется.

Одним из следствий деформации грудной клетки отмечаются застойные явления в печени и воротной вене, которые приводят к ухудшению всасывания в кишечнике, развитию метеоризма, энтероколита. Увеличиваются размеры живота. Вследствие дефицита витамина D нарушается всасывание через стенку кишечника кальция. Снижение уровня кальция в крови стимулирует функцию паращитовидных желез и усиление секреции гормона этой железы, который способствует разрушению белковой основы костной ткани и выведению из костей солей кальция, магния, фосфора, натрия и других элементов. Костная ткань становится ломкой, и наряду с рахитом у детей и у взрослых возникает остеопороз (рассасывание костей).

Большое количество витамина D сосредоточено в печени морских рыб, в сливочном масле, молоке, яичном желтке, икре рыб. Богаты витамином D дрожжи. В качестве источника витамина D используется витаминизированный рыбий жир.

В настоящее время выделена эндогенная (образующаяся в коже и почках) форма витамина D. Активность эндогенного витамина D повышается под влиянием ультрафиолетового облучения.

Суточная потребность в витамине D для ребенка составляет 500 - 1000 МЕ (международных единиц).

Витамин К

При гипотаминозе возникают кровоточивость, кровоизлияния в кожу даже при самой незначительной травме. Наблюдается также кровоизлияния в суставы, сетчатку глаза, носовые кровотечения, кровоточивость десен при жевании твердой пищи, чистке зубов.

У новорожденных при гиповитаминозе К отмечается развитие кожных, мочеполовых, легочных, пупочных и др. кровоизлияний. Одновременно снижается содержание протромбина в крови, увеличивается время свертывания крови. Развивается анемия. У детей гиповитаминоз К часто приводит к летальному исходу. Витамин синтезируется бактериями толстой кишки, поэтому гиповитаминоз К может возникнуть при поносах, остром хроническом поражении печени, приеме медикаментов, которые блокируют синтез витамина К (сульфаниламиды, салициловокислый натрий, аспирин и др.).

Витамин К содержится в зеленых листьях салата, шпината, в белокачанной и цветной капусте, моркови, томатах, ягодах рябины. Суточная потребность взрослого человека в витамине К - 1-2 мг.

Витамин Р

Витамин Р (биофлавоноиды) относят к витаминоподобным соединениям. Витамин Р входит в группу биологически активных веществ (рутин, катехины), оказывает каппиляроукрепляющее действие, уменьшает проницаемость сосудистой стенки. Р-гиповитаминоз обычно сочетается с недостаточностью аскорбиновой кислоты. При этом возможны хрупкость стенок мелких сосудов, точечные кровоизлияния, быстрая утомляемость.

Витамин Р содержится в черноплодной рябине, вишне, черной смородине, чае, зеленом горошке, апельсинах, лимонах, плодах шиповника, перце, малине, землянике, в других плодах и ягодах.

Витамин РР

При дефиците витамина РР (никотиновая кислота) возникает пеллагра (шершавая кожа). Для этой болезни характерны дерматит (воспаление кожи), понос, нарушение психики.

Гиповитаминоз возникает при одностороннем питании кукурузой, полированным рисом, вареным горохом, сухарями и другими продуктами, не содержащими триптофана, из которого синтезируется никотиновая кислота. При недостатке никотиновой кислоты нарушается образование ферментов, осуществляющих окислительно-восстановительные реакции и клеточное дыхание.

Для более полного обеспечения витамином РР имеет значение достаточное поступление в организм полноценного белка, содержащего одну из незаменимых аминокислот - триптофан, необходимый для синтеза никотиновой кислоты.

Никотиновая кислота находится в дрожжах, печени, мясе, в бобовых растениях, гречневой крупе, картофеле, орехах. Суточная потребность взрослого человека в витамине РР- 15-20 мг.

Витамин U

Метилметионинсульфоний (витамин U) оказывает благоприятное влияние на состояние слизистых оболочек, способствует заживлению язв желудка и двенадцатиперстной кишки.

Витамин U содержится в белокачанной капусте, томатах, зеленом чае, в соках из сырых овощей (капустном) и фруктов.

ТЕМА: Закаливание детей дошкольного возраста

Закаливание детей дошкольного возраста помогает повысить иммунную защиту и реже болеть инфекционными заболеваниями. В основе закаливания лежит регулярная тренировка организма к перепадам температуры окружающей среды.

Полезные последствия закаливания детей дошкольного возраста

Когда говорят о здоровом образе жизни, то закаливание – это первое, что приходит в голову. Особенно оно важно для маленьких детей, ведь их организм еще не может быстро и адекватно реагировать на различные изменения в окружающей среде.

Специалисты рекомендуют начинать закаливание с первых дней и проводить его регулярно. Ведь даже у детей дошкольного и младшего школьного возраста механизмы терморегуляции еще работают не в полную меру для того, чтобы хорошо справляться с перегреванием или переохлаждением.Закаливание детей дошкольного возраста позволяет им быстрее адаптироваться при поступлении в детский сад и потом реже болеть.

Общие принципы закаливания

Перед закаливанием детей раннего возраста следует уяснить ряд правил, без соблюдения которых данная процедура не только не принесет пользы, но и может даже навредить. Без регулярности в проведении любое закаливание неэффективно. Только систематические закаливающие процедуры без привязки к времени года дают положительный результат. Закаливание детей раннего возраста следует начинать только в здоровом состоянии.

Даже для здорового организма закаливающие процедуры являются стрессом в первый раз, а состояние больного ребенка на их фоне может ухудшиться. Интенсивность, частота и длительность всех закаливающих процедур следует повышать постепенно, наблюдая, как малыш перенес предыдущую нагрузку.

Программа закаливания детей раннего возраста должна быть построена для каждого ребенка индивидуально, в зависимости от его физических и психических способностей. Важна также последовательность в применении различных закаливающих факторов – начинают всегда с более простых (воздушные и солнечные ванны), постепенно переходя к сильнодействующим (обтирания, обливания холодной водой).

Оптимальным решением будет вписать комплекс закаливающих мероприятий в ежедневный режим дня ребенка, а также сочетать их с другими занятиями, например, во время прогулки или выполнения физических упражнений. Любое закаливание детей дошкольного возраста надо проводить только при их хорошем настроении, ведь от этого зависит то, как они отнесутся к закаливанию, и прямым образом повлияет на его регулярность.

Методы закаливания детей раннего возраста

В закаливании можно выделить неспециальные и специальные методы. Неспециальные методы обозначают создание соответствующих условий для закаливания детей дошкольного возраста – одежда по погоде, чистый свежий воздух и его температура. Для того чтобы выполнить все требования к качеству воздуха в помещении, его проветривают сквозным способом до 5 раз в день. Такое пульсирующее проветривание помогает детям выработать устойчивость к холоду. Специальные методы – это непосредственно закаливающие мероприятия, они зависят от сезона времени года на улице и конкретных возможностей данного дошкольного учреждения. Оптимально будет, если и специальные, и неспециальные методы закаливания детей дошкольного возраста будут доступны для воспроизведения в домашних условиях.

Закаливание воздухом

Закаливание воздухом – самый простой и доступный для детей способ. Закаливающее действие на организм оказывают такие его характеристики, как температура, процент влаги и движение частиц. Начинают закаливание детей дошкольного возраста с воздушных ванн, например, во время переодевания, утренней зарядки, затем подключают сон с открытой форточкой – сначала только дневной, а затем и ночной (в летнее время). Оптимально поддерживать в помещении температуру 18 – 20 градусов. У детей школьного возраста закаливание воздухом более интенсивно осуществляется во время прогулок на свежем воздухе по 3 – 4 часа при любых погодных условиях. Одежда для прогулок должна быть достаточно теплой и в то же время легкой, чтобы не стеснять активных движений.

ÐÐ¾ÑÐ¾Ð¶ÐµÐµ Ð¸Ð·Ð¾Ð±ÑÐ°Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ðµ

Закаливание детей дошкольного возраста солнечными лучами

Солнце влияет на человеческий организм так же, как и на все живое. Оно стимулирует рост, ускоряет обменные процессы, укрепляет нервную систему, повышает сопротивляемость организма инфекциям. Солнечные лучи – довольно интенсивный и опасный фактор закаливания. При избыточном пребывании под прямыми солнечными лучами могут возникнуть разные нежелательные реакции – от слабости и недомогания до солнечного удара. Начинают закаливание солнцем у детей раннего возраста в тени деревьев, затем переходят на местные солнечные ванны отдельных участков тела (рук, ног), постепенно увеличивая длительность солнечных ванн. Делать это надо утром или вечером, тщательно наблюдая за самочувствием малышей. Начинают с длительности солнечных ванн 4 минуты, постепенно доводя время на солнце до 30 минут. Закаливание детей школьного возраста завершают обливанием водой. Головной убор и питье – обязательные условия закаливания солнцем.

Вода является самым мощным фактором закаливания. Для детей дошкольного возраста в режим дня обязательно вводят мытье рук – утром, перед и после еды, после туалета и прогулки. Кроме гигиенического значения мытье рук прохладной водой выполняет закаливающую роль.

Спустя время можно расширить режим закаливания водой – попеременно мыть руки до локтей, шею и лицо теплой и холодной водой. Чистка зубов с ополаскиванием рта прохладной водой – один из вариантов местного закаливания ротоглотки. Хорошим закаливающим эффектом обладает полоскание горла прохладной водой после еды. По отзывам, после серии таких полосканий снижается частота воспалительных заболеваний носоглотки. Общее закаливание водой у детей рекомендуют начинать с обтирания тела влажной махровой рукавичкой. Сначала обтирают только руки, ноги и шею, постепенно увеличивая площадь обтирания, температуру воды и длительность процедуры.

После обтирания нужно интенсивно растереть кожу сухим полотенцем. Только после такой подготовки можно переходить к обливаниям. Начинают обливания водой с температурой 39 градусов, через 3-4 дня ее снижают на 1-2 градуса. Летом можно обливаться на улице, в прохладное время года – в помещении.

ÐÐ¾ÑÐ¾Ð¶ÐµÐµ Ð¸Ð·Ð¾Ð±ÑÐ°Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ðµ

При таком виде закаливания детей дошкольного возраста, как обливание, также важна постепенность. Чтобы привыкнуть, начинают обливание с ног, постепенно поднимаясь выше. Общее обливание рекомендуют проводить с возраста 9 месяцев. Кроме обливания, закаливающие водные процедуры включают душ с 1,5 лет и купание в природных водоемах с 3 лет.

Клещефой энцефалит!

Клещевой энцефалит – это острое вирусное заболевание нервной системы. Его главные источники, иксодовые клещи двух видов – таежный и европейский лесной. Пик заболеваемости энцефалитом приходится на весну (май-июнь) и конец лета и начало осени (август-сентябрь).

Клещи очень любят смешанные леса с густым подлеском, кустарники, высокую траву. Предпочитают влажные места. А вот прямые солнечные лучи и сухой воздух им не по нраву. В сильную жару или во время проливного дождя эти паразиты малоактивны и почти не нападают. Заболевание может привести к стойким неврологическим и психиатрическим осложнениям и даже к смерти больного.

клещ

Клещевой энцефалит иногда называют по-другому – весенне-летний, таежный, сибирский, русский. Синонимы возникли благодаря особенностям болезни. Весенне-летний, потому что пик заболеваемости приходится на теплое время года, когда клещи наиболее активны. Первый пик заболевания регистрируется в мае-июне, второй — в конце лета.

Инкубационный период

Время от момента заражения до появления первых симптомов клещевого энцефалита составляет примерно 10-14 дней. Удлиняться инкубационный период может у людей, которые получали прививки от клещевого энцефалита в детстве.

Также выделяют несколько стадий заболевания:

Молниеносная. При ней начальные симптомы появляются уже в первые сутки. При отсутствии адекватного лечения больной человек быстро впадает в кому и погибает от паралича центральной нервной системы.
Затяжная. В этом случае длительность инкубационного периода может быть около месяца, иногда даже чуть выше.

Первые признаки болезни (на что стоит обратить внимание): обычно через неделю после отдыха на природе у человека внезапно появляется головная боль, тошнота, рвота, не приносящая облегчения, повышение температуры тела до 39-40°, выраженная слабость. Затем присоединяются мозговые симптомы: паралич конечностей, косоглазие, боль по ходу нервных окончаний, судороги, потеря сознания.

Классификация

Клиническая классификация клещевого энцефалита основана на определении формы, тяжести и характера течения заболевания. Формы клещевого энцефалита:

инаппарантная (субклиническая):
лихорадочная;
менингеальная;
менингоэнцефалитическая;
полиомиелитическая;
полирадикулоневритическая.

По характеру течения различают острое, двухволновое и хроническое (прогредиентное) течение.

Симптомы клещевого энцефалита

После укуса клеща вирус размножается в тканях, проникает в лимфоузлы и кровь. При размножении вируса и при попадании его в кровь происходит формирование гриппоподобных симптомов. Вирус проникает через гематоэнцефалический барьер и поражает мозговую ткань — возникают неврологические симптомы.

Но яркость клинических проявлений, быстрота их нарастания и специфика всегда зависят от того, какой подтип заболевания и от места локализации вируса.

Европейский – для него характерно 2 фазы. Первая по проявлениям похожа на грипп и длится около недели. Вторая фаза характеризуется поражениям нервной системы разной степени: от менингита легкой формы до тяжело протекающего энцефалита.
Дальневосточный – обычно начинается с лихорадочного состояния, протекает остро. Так же быстро могут нарастать и остальные симптомы, приводя к параличу и коме. Летальный исход может быть уже через 6-7 дней.

Несмотря на большое разнообразие симптомов и проявлений течения болезни, выделяют 4 основных клинических формы клещевого энцефалита:

Лихорадочная. Вирус клещевого энцефалита не поражает ЦНС, проявляются только симптомы лихорадки, а именно высокая температура, слабость и ломота в теле, потеря аппетита, головная боль и тошнота. Лихорадка может длиться до 10 дней. Спинномозговая жидкость не меняется, симптомы поражения нервной системы отсутствуют. Прогноз наиболее благоприятный.
Менингеальная. После периода лихорадки происходит временное снижение температуры, вирус в это время проникает в нервную систему, и вновь резко повышается температура, возникают признаки неврологических нарушений. Появляются головные боли с рвотой, сильной светобоязнью и ригидностью мышц затылка, симптомы раздражения оболочек мозга, есть изменения спинномозговой жидкости.
Менингоэнцефалитическая. Характеризуется поражением клеток мозга, для которых характерны нарушение сознания, психические расстройства, судороги, слабость в конечностях, паралич.
Полиомиелитическая. Начало этой формы заболевания проявляется сильной утомляемостью, общей слабостью. Возникает онемение в теле, после появляются вялые параличи мышц шеи и рук, проксимальных отделов верхних конечностей. Появляется синдром «свисающей головы». Нарастание двигательных нарушений происходит в течение недели, после чего происходит атрофия пораженных мышц. Полиомиелитическая форма течения болезни встречается довольно часто, почти в 30% случаев. Течение неблагоприятное, возможна инвалидность.

Стоит отметить, что у разных людей восприимчивость к заболеванию клещевым энцефалитом различна. При длительном проживании в природном очаге человек может подвергаться многократным присасываниям клещей с попаданием незначительных доз вируса. После этого в крови вырабатываются антитела, накопление которых способствует развитию невосприимчивости к вирусу. Если у таких людей произойдет заражение, то болезнь будет протекать в легкой форме.

Диагностика клещевого энцефалита

В случае клещевого энцефалита диагностика проводится при помощи томографических исследований головного мозга, серологических и вирусологических исследований. На основании всех показателей, устанавливается точный диагноз.

Повреждение мозга определяется, прежде всего, исходя из жалоб при неврологическом осмотре у врача. Устанавливается наличие воспаления и характер повреждения мозга, определяются причины энцефалита.

Как лечить клещевой энцефалит

В случае клещевого энцефалита специфического лечения не существует. При возникновении симптомов, свидетельствующих о поражении центральной нервной системы (менингит, энцефалит) больного следует незамедлительно госпитализировать для оказания поддерживающей терапии. В качестве симптоматического лечения часто прибегают к кортикостероидным средствам. В тяжелых случаях возникает необходимость в интубации трахеи с последующим проведением искусственной вентиляции легких.

Этиотропная терапия заключается в назначении гомологичного гамма-глобулина, титрованного против вируса клещевого энцефалита. Благодаря данному препарату можно наблюдать чёткий терапевтический эффект, особенно если речь идёт о тяжёлом или среднетяжёлом течении болезни. Гамма-глобулин вводят по 6 мл внутримышечно, каждый день в течение трёх суток. Лечебный эффект наблюдается через 13-24 часа после введения препарата – температура тела больного приходит в норму, улучшается общее состояние, менингеальные явления и головные боли уменьшаются, могут даже полностью исчезнуть. В последние годы для лечения клещевого энцефалита применяются сывороточный иммуноглобулин и гомологичный полиглобулин, которые получают из плазмы крови доноров, проживающих в природных очагах клещевого энцефалита.

Только через 2-3 недели после интенсивного лечения, при условии нормализации функций организма и стабилизации состояния пациент подлежит выписке из стационара. Противопоказан тяжелый труд, умственное перенапряжение. Рекомендуются регулярные прогулки, желательно использовать средства отпугивающие клещей. Посещение врача обязательно в течение двух лет.

Профилактика клещевого энцефалита

мед.

Профилактика клещевого энцефалита проводится в двух направлениях:

прививка — является самой надежной защитой против клещевого энцефалита являются собственные антитела, которые вырабатываются в ответ на прививку. Традиционно они проводятся заранее в осенне-зимний период.
предупредительные меры (неспецифическая профилактика).

К профилактическим мерам также относятся:

отказ от употребления в теплое время года молочных продуктов, не прошедших термическую обработку;
своевременная вакцинация (может проводиться как в осенне-зимний период, так и в течение 4 суток после обнаружения на себе клеща – для этого используются разные типы вакцин);
ношение закрывающей тело одежды (на природу лучше выбираться в одежде с длинными рукавами и в штанах, голова должна быть прикрыта кепкой);
своевременное обращение к врачу при обнаружении каких-либо насекомых (самостоятельно клещей удалять крайне не рекомендуется);
использование отпугивающих клещей репеллентов;
после возвращения домой нужно снять всю одежду и сразу же принять душ, затем необходимо внимательно осмотреть свою одежду «из леса» и тело на предмет обнаружения клещей.

профилактика

Если на теле был обнаружен впившийся в кожу клещ, то сразу же обратитесь за помощью к медицинским работникам – они удалят насекомое и проведут противоэнцефалитическую вакцинацию.

Как повысить иммунитет?

По вопросам здоровья обязательно консультируются со специалистами. Первый человек, к которому нужно обратиться, – это педиатр. Он назначит необходимые анализы, даст рекомендации по приему лекарственных средств. Иногда требуется консультация иммунолога, который назначит лечение, дополнительные исследования, если это необходимо, подробно расскажет, как повышать иммунитет ребенку. Когда стоит обратиться к иммунологу:

Ребенок подвергался заболеванию ОРВИ больше 6 раз в год или появились осложнения после инфекции.
Часто отит, воспаление легких, пневмония, бронхиты.
При заболеваниях не повышается температура (организм не борется с вирусом). Аллергия. Увеличенные лимфоузлы шеи или подмышек.

Несколько советов иммунологов, как повышать иммунитет ребенку:

Занимайтесь утренней зарядкой, спорт и подвижные игры в течении дня.
Больше витамина C в рационе (имбирный чай, мед, лимон).
Приобретите аскорбиновую кислоту в аптеке.
Давайте побольше свежих ягод, фруктов, овощей, зелени.
Закаляйте детей и ходите на прогулку при любой погоде.
Делайте контрастный душ, не пытайтесь кутать ребенка и приучайте к питью холодных напитков. Делайте сезонную вакцинацию.

спорт

Как повысить иммунитет у ребенка народными средствами :

Натуральное лечение в целях укрепить иммунную систему организма эффективно. Родителю не придется бежать в аптеку за дорогостоящими средствами. Как можно повышать иммунитет ребенку при помощи народной медицины:

Чеснок и лук. Даже аромат этих овощей помогает убить болезнетворные бактерии, вирусы.
Добавить мелко нарубленный чеснок или лук можно в блюда, или очищенными разложить по дому.
Кисломолочная продукция. Насыщена полезными бифидо- и лактобактериями, которые налаживают микрофлору кишечника.
Кальций, содержащийся, в йогуртах, сырах, заквасках, еще и способствует укреплению костей.
Лимон. Если аллергии на цитрус нет – смело добавляйте немного лимона в рацион.
Орехи. Смешивайте разные виды орешков или один с медом, давайте кушать полезную сладость малышу.
Мед тоже является прекрасный средством для повышения иммунитета: выбирайте гречишный или липовый сорт.
Отвары и морсы. Шиповник, ромашка, смородина, черника в напитках очень полезны для укрепления здоровья и защиты от инфекций.

Как повышать иммунитет ребенку после антибиотиков.Употребление антибиотиков помогает справиться с болезнями, но это не проходит для организма бесследно.

Защита иммунной системы снижается, убивается микрофлора желудка, поэтому силы ребенка нужно восстанавливать и после приема препаратов.

Какие меры нужно предпринять после курса антибиотика:

Проконсультируйтесь у врача по поводу приема средств, восстанавливающих микрофлору кишечника и защитные силы организма. Это не только лекарства, а еще и кисломолочные продукты.
Натуральные средства являются одними из самых эффективных.

отвары и чаи (лимонник, шиповник, имбирь, эхинацея);
мед;
алоэ;
лимон.

Пересмотрите рацион: меньше давайте продукты с высоким содержанием жиров, сахара, специй.
Лучше сбалансировать питание и применять для обработки только процесс варки или приготовления на пару.
Молочных продуктов, блюд должно быть в меню побольше.
Утро должно начинаться с зарядки, а днем должны быть подвижные игры.
Закаливайте ребенка, не избегайте прогулок на свежем воздухе, посещайте баню.
Вывод токсинов прекрасно осуществляется при обильном питье воды.

Как повысить иммунитет ребенку 2 лет в домашних условиях

 Перед тем как усиливать иммунную систему ребенка при помощи различных средств, исключите из его жизни стрессовые ситуации.

Проследите также, чтобы питание было сбалансированным.

Отвары и настои со специфическим привкусом не всегда можно предложить малышу, он может не пить их вовсе.

Как повысить иммунитет ребенку 2 года в таком случае? Вам помогут полезные сладости.

 Рецепт:

изюм,
курагу,
орехи измельчите;
добавьте немного меда,
лимонного сока;

Перемешайте, храните смесь в холодильнике: трижды в сутки давайте малышу по чайной ложке этого состава.

Как улучшить иммунитет у ребенка в 3 года перед садиком

Любовь – это то, что взрослый родитель может дать своему малышу в любое время, и это будет лучшим лекарством от инфекций. Когда ребенок чувствует заботу, тепло, то садик ему не страшен, он не будет болеть, да и стрессы не грозят. Утро начинайте с зарядки обязательно, давайте больше витамина C и свежих ягод, овощей, фруктов. Отдых и активные игры чередуйте, обязательно нужно совершать прогулку на свежем отдыхе. Обязательно соблюдайте правила личной гигиены, после каждой прогулки на улице, посещения туалета приучайте детей мыть руки.

Как поднять иммунитет ребенку в 4 года после болезни

Когда малыш переболел, его организм значительно ослаблен, и нужно не допустить повторного заражения. Что улучшит состояние:

Проветривайте комнаты в доме, тщательно делайте влажную уборку, вытирайте пыль.
Следите за гигиеной ребенка дома и на прогулке, чтобы не пополнять «запасы» вирусов и болезнетворных бактерий.
Нужно больше пить жидкости, правильно питаться, кушать меньше сладкого, жареного, жирного, мучного.
Хорошее настроение сильно влияет на силу защиты организма, поэтому используйте активные игры, которые нравятся малышу.

Что такое грипп?

Грипп - чрезвычайно заразное острое инфекционное заболевание, характеризующееся симптомами интоксикации и слабым дыханием верхних дыхательных путей.

Мы предлагаем наиболее доступные в домашних условиях методы профилактики гриппа:

Избегать массового скопления людей
Применять препараты, содержащие витамин С (аскорбиновая кислота ½ драже 3 раза в день или сироп шиповника 1 ч.л. 3 раза в день)
Смазывание носа оксолиновой мазью
Вдыхание паров лука и чеснока
Применение аромокулонов
Чеснок натереть на тёрке, смешать с мёдом (1:1). Принимать детям по 1 ч.л., взрослым по 1 ст.л., запивая водой, перед сном.

Ларингит

Острый ларингит - это воспаление слизистой оболочки гортани. В результате голос хрипнет, иногда полностью пропадает голос на несколько дней. Беспокоят саднение в гортани, кашель.

При этом заболевании необходим голосовой покой.

В первые 3-4 дня хороший эффект дают ножные ванны (1 ст.л. порошка горчицы на 5 литров горячей воды) и согревающие компрессы на область гортани. Смочите чистую мокрую тряпочку тёплой водой, наложите её на область гортани, сверху вощённую бумагу или часть полиэтиленового пакета, затем слой ваты и всё прибинтуйте.
Хорошо пить тёплое молоко с содой (1/2 ч.л. пищевой соды на стакан тёплого молока). Для разжижения слизи, скапливающейся в гортани и на голосовых складках,
Ингаляции с пищевой содой.
Противовоспалительное и успокаивающее действие оказывают ингаляции смесью лекарственных препаратов и масел в аэрозольной упаковке «Каметон» или «Ингалипт».

Фарингит и ларингит

С наступлением холодов обычно резко увеличивается заболеваемость ОРВИ, гриппом, а одновременно и фарингитом, ларингитом.

При остром фарингите восполняется слизистая оболочка задней стенки глотки.

Его первые симптомы:

ощущение першения, сухости, царапанья в глотке.
Может повыситься температура тела.

Уменьшить неприятные ощущения в горле помогают:

Полоскания йодно-содовым раствором (1/2 ч.л. пищевой соды и 2-3 капли 5%настойки йода на ½ стакана воды). Полоскать горло 3-4 раза в день. Для полоскания можно использовать тёплый отвар листьев эвкалипта (1/2 ст.л. на стакан воды), настойку эвкалипта (10-15 капель на стакан тёплой воды)
Положительный терапевтический эффект дают ингаляции с отварами различных лекарственных растений: ромашки, шалфея, липового цвета.Горячий отвар налейте в чайник и дышите через бумажную воронку в течении 5-7 минут. Вдох делайте ртом, а выдох через нос.

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ОДНОРАЗОВОЙ МАСКИ СНИЖАЕТ ВЕРОЯТНОСТЬ ЗАРАЖЕНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСОМ И ДРУГИМИ ОРВИ
НАДЕВАЙТЕ МАСКУ В ЗАКРЫТЫХ ПОМЕЩЕНИЯХ, В МЕСТАХ БОЛЬШОГО СКОПЛЕНИЯ ЛЮДЕЙ, ПРИ КОНТАКТАХ С ЛЮДЬМИ С СИМПТОМАМИ ВИРУСНОГО РЕСПИРАТОРНОГО ЗАБОЛЕВАНИЯ
МАСКА ДОЛЖНА ПЛОТНО ПРИЛЕГАТЬ К ЛИЦУ И ЗАКРЫВАТЬ РОТ, НОС И ПОДБОРОДОК
ПРИ НАЛИЧИИ ВШИТОГО КРЕПЛЕНИЯ В ОБЛАСТИ НОСА, ЕГО НАДО ПЛОТНО ПРИЖАТЬ К СПИНКЕ НОСА
ЕСЛИ НА МАСКЕ ЕСТЬ СПЕЦИАЛЬНЫЕ СКЛАДКИ, – РАСПРАВЬТЕ ИХ
МЕНЯЙТЕ МАСКУ НА НОВУЮ КАЖДЫЕ 2-3 ЧАСА ИЛИ ЧАЩЕ
ВЫБРАСЫВАЙТЕ МАСКУ В УРНУ СРАЗУ ПОСЛЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ
ПОСЛЕ ПРИКОСНОВЕНИЯ К ИСПОЛЬЗОВАННОЙ МАСКЕ, – ТЩАТЕЛЬНО ВЫМОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ
НОСИТЬ МАСКУ НА БЕЗЛЮДНЫХ ОТКРЫТЫХ ПРОСТРАНСТВАХ – НЕЦЕЛЕСООБРАЗНО
ПОВТОРНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ МАСКУ НЕЛЬЗЯ
ТОЛЬКО В СОЧЕТАНИИ С ТЩАТЕЛЬНОЙ ГИГИЕНОЙ РУК И КАРАНТИННЫМИ МЕРАМИ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МАСКИ БУДЕТ МАКСИМАЛЬНО ЭФФЕКТИВНО ДЛЯ ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ ЗАРАЖЕНИЯ И РАСПРОСТРАНЕНИЯ ИНФЕКЦИИ

Образовательная организация Кемеровской области

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение «Бековский детский сад комбинированного вида «Планета детства»

Здравствуйте уважаемые родители, педагоги и гости странички.

Вас приветсвует старшая медицинская сестра

Потапенко Ольга Александровна

Внимание родители, помните о сезонности заболеваний!

Что нужно знать о вакцине и вакцинации от коронавируса

Общие сведения о вакцине

Когда начнется вакцинация?

Кому можно делать прививку?

Кому нельзя делать прививки?

Стоит ли делать прививку?

Где сделать прививку?

Подготовка к вакцинации

КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ?

Витаминотерапия при гриппе и ОРВИ.

Профилактика гриппа и ОРВИ

Специфическая профилактика гриппа и ОРВИ

Неспецифическая профилактика гриппа и ОРВИ

Неспецифическая и специфическая профилактика от гриппа и ОРВИ

Специфическая профилактика

Резюме для родителей

Дезинфекционные мероприятия в профилактике

гриппа и ОРВИ

Как не заболеть гриппом и ОРВИ

О профилактике ОРВИ и гриппа у детей: полезная еда.

Солевой раствор — оружие против ОРВИ!

Что такое "солевой раствор"?

Поможет ли он малышу победить насморк?

Здоровый образ жизни — основа профилактики

гриппа, ОРВИ и простудных заболеваний у детей

и взрослых.

Правила личной гигиены для взрослых и детей в период эпидемии гриппа

Здоровый образ жизни – основа профилактики простудных заболеваний и гриппа у взрослых и детей

Правила личной гигиены в период эпидемии гриппа

Мероприятия по профилактике здорового образа жизни для защиты от заболеваний гриппом и ОРВИ у взрослых и детей

Закаливание

Народные средства

«Профилактика гриппа и ОРВИ у детей».

Профилактика гельминтов у детей.

Что такое глисты

Симптомы у детей

Профилактика от глистов для детей

Общие правила профилактики

Препараты

Соблюдение правил гигиены

Профилактика глистов у детей народными средствами

Морковный сок

Тыквенные семечки

Чеснок

Пижма

ЭНТЕРОВИРУСНАЯ ИНФЕКЦИЯ: СИМПТОМЫ, ДИАГНОСТИКА, ЛЕЧЕНИЕ

Как повысить иммунитет ребенку?

7 простых советов

Корь - что нужно знать об этом заболевании

КЛЕЩЕВОЙ ВИРУСНЫЙ ЭНЦЕФАЛИТ

и меры его профилактики

Поллиноз

Причины поллиноза

Симптомы поллиноза

Лабораторная диагностика

Лечение поллиноза

Профилактика поллиноза

Особенности оказания первой помощи при носовом кровотечении

Первая доврачебная помощь

Ротавирусная инфекция

Три основных признака ротавирусной инфекции:

повышенная температура тела;

многократная, часто неукротимая рвота;

обильный водянистый стул, сопровождаемый вздутием живота, сильным газообразованием, вызывающим боли в животе.

Главная опасность ротавирусной инфекции — обезвоживание организма, причиной которого может стать рвота, не позволяющая адекватно выпаивать ребенка.

Признаки обезвоживания:

сухость кожи и языка;

отсутствие слюны;

снижение количества мочи вплоть до ее отсутствия;

осиплость голоса;

учащенное сердцебиение.

При развитии таких симптомов требуется госпитализация ребенка в стационар.

Профилактика.

Педикулез у детей - пути заражения, симптомы, диагностика